亲密关系中的拉扯内耗，是不少市民的生活常态；很多人深陷“想好好不了、想分分不开”的恶性循环，却始终找不到问题根源……8月30日，佛山听说吧联合阅见书店推出第六期“听·见心理成长系列”心理健康公益讲座。本期活动以“亲密关系施受虐模式”为主题，用专业理论、真实案例帮助市民读懂隐性情感伤害，掌握修复亲密关系、走出心理内耗的科学方法。

聚焦情感痛点 解析原因给出方法

当日上午，一直下着瓢泼大雨，但是讲座现场很快就坐满了。不少听众已经多次参加该系列讲座，为此也早早梳理出自己面临的困惑，希望在现场找到答案。

据了解，相比于显性的情感矛盾，隐性、长期的双向共生情感虐待，更易对人的心理状态造成持续伤害。生活中，言语贬低、情感冷暴力、被动攻击等行为，常常披着“爱”的外衣，让身处关系中的人自我怀疑、陷入焦虑。更令人困扰的是，长期处于这种关系的人群，会形成特殊的创伤性联结，习惯痛苦式相处模式，反而对平和稳定的亲密关系产生本能恐惧，最终陷入无法挣脱的情感闭环。

针对这一现象，佛山听说吧首席心理咨询师、国家二级心理咨询师费凛，依托专业的精神动力分析体系，跳出传统情感分享的浅层解读，从心理学根源拆解“相爱相杀”的关系成因、固化机制。讲座重点解答听众困惑，剖析痛苦为何会成为亲密关系的隐形纽带，系统讲解病态相处模式的形成过程，并给出可落地、可实操的破解方法。

讲座全程结合案例展开，将专业理论转化为通俗易懂的生活解读，引导听众精准识别日常相处中的隐性伤害。听众纷纷表示，通过本场讲座，不仅读懂了亲密关系的底层逻辑，也收获了自我觉察、情绪调节、关系修复的实用技巧，实现心理认知与自我成长的双重提升。

坚持公益科普 降低知识获取门槛

本次讲座是佛山听说吧推出的第六期公益科普活动。依托广州总部近20年心理学行业积淀，佛山听说吧今年5月扎根本地，携手阅见书店搭建公益科普阵地，坚持每两周开展一场主题公益讲座，持续深耕普惠心理健康服务。

谈及持续开展公益科普的初心，佛山听说吧相关负责人表示，当下市民心理健康认知不足，不少家庭矛盾、亲子问题、情感困境，本质源于心理知识匮乏、家庭心理结构失衡。团队希望通过常态化公益科普，破除大众对心理学的误解，降低心理知识获取门槛，让更多人学会正视心理问题、主动寻求专业帮助。“积极一点，勇敢一点，大家都可以拥有幸福。”该负责人说。

专业的团队支撑，为系列公益讲座筑牢品质根基。佛山听说吧团队分工精准，分别专攻成人心理、婚姻家庭、儿童青少年心理三大领域。每期公益讲座内容均经过反复打磨、试讲优化，搭配视频、图文素材及现场互动答疑，兼顾专业性与实用性，凭借扎实内容收获良好口碑，每场活动座无虚席。

该系列讲座是佛山听说吧与阅见书店基于共同的理念策划推出的公益项目。阅见书店不仅为读者提供了优质的文化空间，更以开放的态度支持心理健康公益事业，为讲座提供了温馨、雅致的场地及相关书籍。接下来，佛山听说吧将通过优质读物联动、主题讲座更新、社群长效陪伴等方式，持续普及科学心理健康知识，帮助更多市民走出心理误区、治愈情绪内耗，让专业、温暖的心理服务走进寻常百姓家，助力辖区家庭和谐与社会心理健康发展。

文|记者范银燕、梁炜健