入秋肠胃易积滞燥热，中医推荐这款家常茶饮，可生津润燥

1. 假期积食叠加秋燥降温，容易引发肠胃积滞燥热的不适问题。 2. 中医针对该不适给出了有理气消食、生津润燥作用的饮食调理建议。 3. 该内容属于仅供参考的健康科普，标注了创作来源，同时提醒身体不适需及时就医。