秋冬血栓高发！腿上出现这个信号千万别按摩
1. 秋冬交替气温下降是血栓类疾病高发季，文中明确了血栓分类，列出了七类需要格外留意的血栓高危群体。 2. 文中介绍了脑梗、心梗发病的典型症状，提醒出现相关症状要及时呼救，把握黄金救治时间。 3. 文中介绍了更隐蔽的下肢深静脉血栓、致死性肺栓塞的典型表现，提醒下肢深静脉血栓不能揉搓，避免引发危险。 4. 文中给出了血栓日常预防方法，倡导多做踝泵运动，久坐人群每小时起身活动。
秋冬交替气温下降
正是血栓类疾病高发季
心梗、脑梗、致命的肺栓塞
背后的元凶很可能就是血栓
血栓分为动脉血栓和静脉血栓
动脉血栓大多由血管硬化引起
堵在脑部就是脑梗
堵在心脏就是心梗
这七类人群属于血栓高危群体：
长期卧床术后病人、久坐不动
孕产妇、吸烟人群
肥胖伴有三高
肿瘤骨折创伤患者
还有既往得过血栓的人
一定要多加留意
脑梗来临
会出现手脚无力、说话含糊、头晕视物模糊
出现症状马上拨打 120
黄金救治时间不要错过
心梗常表现胸口压榨、灼烧感，咽喉紧缩
持续加重一定要尽快就医
比心梗脑梗更隐蔽的
是下肢深静脉血栓
典型表现单侧腿突然肿胀、疼痛、皮肤发红发热
重点提醒：千万不要揉搓按摩腿部！
血栓脱落流到肺部
就会引发致死性肺栓塞
出现胸痛、呼吸困难、咯血
非常危险
日常可以多做踝泵运动
脚尖往回勾停留5秒再放下
久坐每小时起身活动
有效预防血栓