筑牢胃肠健康防线！佛山健康巡讲送知识到机关部门
1. 为推进广东省健康科普进万家行动，引导机关干部树立胃肠疾病早筛早防理念，2026年佛山市健康素养巡讲胃肠健康专题讲座走进佛山市自然资源局禅城分局，该活动由佛山当地健康教育与促进中心主办、佛山市中医院承办。 2. 本次讲座主讲医师结合临床案例与机关上班族特点，科普胃肠疾病相关知识与早筛的重要性，同时分享了适合职场人利用空闲时间操作的中医脾胃养护小技巧。 3. 本次讲座内容贴近职场需求，获得参会职工好评，帮助职工纠正了过往养胃误区，加深了职工对胃肠定期筛查重要性的理解。 4. 此次巡讲将优质中医健康科普送到一线，后续佛山市健康教育部门将持续扩大巡讲覆盖范围，开展多元化科普，提升市民健康素养，助力健康佛山建设。
为推进广东省健康科普进万家行动，引导机关干部职工掌握胃肠养护知识，树立胃肠疾病早筛早防理念，10月12日，2026年佛山市健康素养巡讲胃肠健康专题讲座走进佛山市自然资源局禅城分局。本次活动由佛山市健康教育与促进中心主办、佛山市中医院承办，为单位干部职工送上一堂接地气的胃肠健康科普课。
讲座由佛山市中医院温桢主治中医师主讲。课堂上，温桢结合临床真实案例，深入浅出讲解常见胃肠疾病发病诱因，现场发放伤胃习惯自测清单，引导职工对照自查日常损伤肠胃的不良习惯。他系统讲解人体消化系统原理，重点科普胃肠疾病筛查知识，提醒大家40至45岁是胃肠镜筛查黄金年龄段，即便没有明显不适，也要坚持定期检查，做到早发现、早干预、早治疗，避免小病拖成慢性病。
结合机关上班族久坐、作息不规律的工作特点，温桢分享适配职场的脾胃养护办法，包含养胃食疗方案、简易穴位按摩、办公室养生放松动作，介绍足三里按揉、居家捏脊等中医保健小技巧，方便大家在工作间隙调理脾胃。
现场学习氛围热烈，参会职工认真聆听，及时拍下课件要点，对照自身情况学习养生知识。不少职工表示，讲座内容贴近职场生活，通俗易懂，纠正了过往养胃误区，对胃肠定期筛查的重要性有了更深理解。
此次巡讲将优质中医健康科普资源送到机关一线，直面职场人群健康痛点，提升干部职工健康自我管理能力。接下来，佛山市健康教育与促进中心将持续扩大健康素养巡讲覆盖范围，走进机关、企业、社区开展多元化科普，普及疾病防控、早筛早治知识，不断提升市民健康素养，助力健康佛山建设。
文｜陆佩兰
通讯员供图
通讯员｜孙琦