从2月14日起，落地在禅城区张槎街道海口村的“建共享社区·筑美丽村居”党群一家亲基层治理创新项目组成专业团队，对该村60多名抗疫一线人员分批开展心理辅导。

自疫情阻击战打响以来，海口村基层工作人员、党群志愿者都投入到了这场没有硝烟的战疫中，持续大半个月在岗防控。特别是当村内有发烧、咳嗽人士就诊时，部分一线防控工作人员精神紧张、情绪波动明显。

禅城区委政法委获悉后，指导推动落地在海口村的“建共享社区·筑美丽村居”党群一家亲基层治理创新项目，发挥自身优势，组成专业心理辅导组对海口村60多名抗疫一线人员分六批次开展心理辅导。

“面到糟糕的情绪时，可尝试深呼吸，让自己冷静10分钟，调整好自己的情绪再与身边人进行交流。”2月14日，国家二级心理咨询师、心理危机干预督导梁雪敏来到海口村开展第一次心理辅导。

梁雪敏借助扑克牌和演示图片等心理游戏工具开展辅导

梁雪敏借助扑克牌和演示图片等心理游戏工具，使大家在不自觉中切换到角色里，了解自身的心理状态和压力程度，接着向他们分析男性和女性面对压力时的不同反应以及调整情绪的技巧。

梁雪敏分享了“静、慢、松、悦”四字技巧进行压力管理，引导大家坦诚面对不同形式的压力，做事沉着应对，以积极主动的好情绪增强自我抗压能力。此外，面对不同情绪时，还可以选择不同的食品来舒缓情绪和焦虑。

“很有用，感觉轻松了很多。”参与心理辅导的工作人员说，调整好心态，更坚定打赢疫情防控阻击战的信心。

记者从禅城区委政法委获悉，为抗疫一线人员开展的心理辅导将主要在基层治理创新项目落地的村居和有需要的村居推行。

文丨佛山日报记者郭美欢 通讯员黄惠麟

图丨通讯员提供

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