文/珠江商报记者何烷筠

　　顺德区京师励耘实验学校是较早关注学生心理健康的学校之一。据悉，2月1日起，与该校合作办学的北京师范大学教育集团“京师心育”团队开通了在线倾听心理疏导。拥有众多丰富经验的资深心理老师每天凌晨5点至次日凌晨1点“超长待机”，为学生和家长提供点对点沟通服务，为每一份担忧赋予安全感。2月12日，该校正式推出“在线心理服务”，同学们可通过“京师励耘心晴号”与心理老师沟通，分享想法和困惑，心理老师也会及时回复，并做好跟进工作。

　　用科普安抚人心，用游戏纾解情绪

　　2月4日起，该校心理科组就通过微信公众号向学生、家长和老师们推送了多篇普适类心理文章，让每一个家庭获得一份心理关怀。如《抗击肺炎，从“心”防护》文中提出4点建议，“科学认识疫情，避免信息过载”“正确认识应激情绪并接纳它们”“利用正向思维减缓心理压力”“通过写作、阅读、倾诉、放松锻炼、音乐、运动等方式自我关照”。

　　疫情状况下，难得团聚的家人们都聚在了一起，但待在家里的生活或是无趣的、烦闷的。该校心理老师多方面收集资料，向学生和家长们推送了“甩掉病毒”“竖硬币”“你画我猜”“勇攀高峰”“我的自画像”“家庭会议”等多个适合不同年龄段孩子的心理游戏。这除了可以培养孩子们专注力、思考力、认识力，还能增加亲子之间的有效沟通。

　　想方设法为学生排忧解难

　　京师励耘的班主任们也不轻松，除了老师，还身兼医生、心理咨询师等。虽说兼职，但他们同样专业，因为他们多数都持有广东省心理健康C证及以上证书，对学生的情绪问题、亲子沟通问题、学习问题都都具有一定的认知和实践经验。初二8班某学生在家与家长产生了矛盾，班主任邹老师得知后，立即与学生和家长耐心沟通，帮助他们化解冲突。初一11班靳老师在了解学生担心开学延后会影响成绩后，耐心与学生解释，让学生意识到学习是无时无刻且不分场合的，只要自己的健康状态有了保障，自律起来，学习定不会受其他因素影响。

　　该校两位心理老师颜学新、康茜告诉记者，在小学部，老师们也想尽办法鼓励孩子们，增强他们的新鲜感和愉悦感。比如一年2班班主任欧阳老师收集孩子疫情期间视频、照片制作成视频合集，并录制了老师鼓励的话给孩子加油鼓劲。一年6班班主任刘老师亲自为孩子写信，用孩子能接受的方式帮助孩子了解疫情，铭记伟大人物与事迹，教育孩子珍惜当下生活，并给孩子提出科学合理的居家学习建议。