阳了到底能不能洗澡？

近日

该话题登上热搜

引发网友广泛关注

有的网友以“亲身经历”力劝他人：

“千万别洗！我洗完又发烧了！”

“洗完澡症状反而加重了”

“发烧期间洗澡简直‘要命’”

近日，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江表示，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。

一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

许多人发烧后都习惯多盖两层被子、多穿几件衣服“捂汗”，认为只要出汗了发烧就能好。但医生提醒，是否能捂汗要分情况。

医生介绍，如果有怕冷不出汗的情况，此时可以适当地捂一捂。当汗液带出热量，会起到一定的降温效果。不过，如果出现了高热，那一定不能盲目地捂。

深圳市中医院呼吸与危重症医学科熊广医生提醒：如果患者已经在发高烧，比如38、39度以上，尤其是婴儿，越捂度数会越高，出汗也会越多，小孩本来就是要靠皮肤散热的，捂得太严实的话，可能出现高热惊厥的情况。

另外，捂汗时，发热婴儿的体温可能会越来越高，容易会出现呼吸衰竭、脱水、神经系统损伤等严重的并发症，甚至有生命危险。

而老年人捂得太厉害，也会出现发汗过度的情况，老年人本身体力弱，发汗之后体内的水分、电解质流失，可能会导致体力不支。