雨水节气标示着降雨开始、雨量渐增，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。雨水至，春耕忙，此时正是准备春耕春播的好时机。

所谓“占稻色”就是通过爆炒糯谷米花，来占卜是年稻获的丰欠。作为春耕初始的重要节气，雨水当天，华南地区的农户人家往往以爆炒糯谷占卜收成，爆出的糯米花越多，意味着收成越好。

汪国真在《雨的随想》里写道：“无论什么样的故事，一逢下雨便难忘。雨有一种神奇：它能弥漫成一种情调，浸润成一种氛围，镌刻成一种记忆……”

而在所有雨里，春日的雨水又似乎有一种别样的温柔和灵气，它落在世间万里山川，润泽从寒冬中萌发的第一批翠绿，温柔又坚定，浩大又无声......

今日雨水，万物待发。愿你我迎着饱满的雨水，生长出精彩纷呈的一整年！

雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现，湿邪易困扰脾胃，易出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。因此雨水时节，宜养护脾胃，健脾祛湿。

养生穴位：① 三阴交（左右各一）

定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

养生穴位：② 丰隆（左右各一）

定位：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

穴位按摩手法：揉法

顺时针按揉，每次每个穴位各按摩两分钟。以上穴位适宜岭南地区人群，于节气当天和节气后一天每日各按揉2-3次。