广东省中医院皮肤科闫玉红主任医师表示，尽量不洗。月经期间，女性气血比较虚，比平时更容易被外邪入侵。头为诸阳之会，我们的阳经大多起于头部。经期洗头，就是在放纵风、寒、湿气从头部进入身体，对阳气的损伤尤其大。

整个经期不洗头，对于爱干净的女性，肯定无法接受。如果想要在经期洗头，可以做好以下几点，以减少风寒入侵。