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甲流有何症状?如何预治?解疑→

南海西樵

注意!

根据疾控部门流感监测,当前我国流感病毒活动水平有所增强,以甲型流感为主。据佛山市疾病预防控制中心消息近期佛山市流感样病例就诊指数上升趋势明显,目前仍处于高位;当前市内流感流行优势毒株是甲型H1N1。


01

预防流感的6张“秘籍”

了更好地预防流感病毒,给孩子一个安全健康的学习环境,南海疾控发出提醒:

亲爱的学生家长:


你们好!现在正值流行性感冒高发季节,许多小朋友甚至是家长都出现了发烧、咽痛、咳嗽、乏力、全身酸痛等流感样症状。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病,通过呼吸道飞沫传播,也可经日用品接触传播,传染性强,发病迅速,潜伏期一般为1~7天,多为2~4天,常在学校、幼儿园及养老院等处引起集体暴发。近期甲型流感流行,许多班级因此停课,既严重损害了小朋友的身体健康,也影响了各位家长的工作生活。为此,请大家认真学习以下预防流感的知识:


1.保持良好的家庭环境卫生,保障室内空气流通,雨季也应做到一天两次、每次30分钟以上通风换气;或使用新风系统、空调换气功能等;


2.养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏或咳嗽时使用纸巾或用手肘处捂住口鼻,勤洗手,并使用“七步洗手法”正确洗手;


3.家中小朋友出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等流感样症状时,不要上学,及时报告学校老师,并到正规医院就诊


4.减少参加聚集性活动,不去人员密集的场所,必要外出时规范佩戴口罩,回家后应更换口罩、及时洗手;


5.冬春季是流感高发季,建议最好在流行季前到当地防保中心接种流感疫苗,增强自身抵抗力。如正处于甲流流行期,及时接种疫苗也能达到一定的预防效果。


6.患病学生痊愈返校时需要到当地社区卫生服务中心开具返校证明,请家长们主动如实将学生的发病及痊愈过程告诉医生。


佛山市南海区疾病预防控制中心

2023年4月4日

02

高风险人群应接种流感疫苗

全市流感监测数据显示,目前报告病例以散发为主,个别学校出现小范围的聚集性疫情;容易造成家庭小范围聚集,不排除个别集体单位小规模聚集性疫情报告。

罗幸玲表示,学校等集体单位人员聚集,学生日常活动接触较为频繁,冬春季节室内通风较差,向来是流感等传染病的好发场所,当出现感染者,容易造成小范围的聚集性发病,“春节后大中小学陆续开学,人群聚集性活动增加,为病毒传播提供了便利条件”。

流感与普通感冒

据介绍,65岁以上的老人、5岁以下尤其是2岁以下的儿童、有基础疾病的人群、免疫力低下的人群、孕妇、刚生完宝宝两周内的产妇,以及肥胖人群等,是流感的重症高风险人群。

学校如何防甲流

03

流感防控知多D
甲型流感有哪些症状?

甲型流感病毒感染潜伏期一般为1~7天,多为2~4天。通常起病急,主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。

部分患者症状轻微或无症状。轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现,以及多种并发症,甚至死亡。

一般家庭中是否需要储备抗病毒药物?

日常家庭中可储备少量的奥司他韦或扎那米韦等抗病毒药物。

流感病程大多为自限性,多于发病3~5天后发热逐渐消退,全身症状好转,非住院患者居家隔离,保持房间通风,佩戴口罩,充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。要密切观察病情变化,尤其是5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症,应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物,使用抗生素和激素对流感病毒无效。

高热者可进行物理降温、应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。

得过甲流后会不会形成免疫,是否会与新冠产生叠加感染?

甲流等病毒性传染病感染康复后,短时间内会形成一定的免疫屏障,有一定保护力。

甲流与新冠两者都属于呼吸道传染病,致病原分别为流感病毒及新冠病毒,病毒导致机体产生的抗体也是不一样的,因此不排除会与新冠产生叠加感染的可能。其次,两者均容易引起变异,即便既往曾经感染甲流等流感疾病,也可因为感染不同的病毒亚型而重复感染。

现在接种流感疫苗能否及时建立免疫屏障?

一般接种疫苗后,2到3周就可以慢慢产生相应的抗体,当机体接触疫苗针对的流感病毒时,就会启动保护性免疫反应。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群,每年优先接种流感疫苗。

为保证接种人群得到最大程度地保护,即使流感疫苗组份与前一季节完全相同,鉴于多数接种者抗体滴度已显著下降,因此,不管前一季节是否接种流感疫苗,仍建议在当年流感季节来临前接种。

市民尤其是重点人群该如何预防流感?

(1)保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现流感样症状应当注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

(2)保持室内环境清洁,定期对室内物品和用具的表面进行消毒(比如马桶把手、坐垫、门把手),多开窗通风,保持室内空气流通。

(3)家庭成员如果出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是老人或慢性病患者等高危人群更应该注意防护。当家长带有流感症状的患儿前往医院就诊时,要做好患儿自身的防护(比如戴口罩),避免把病毒传染给其他人,也避免交叉感染。

(4)接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

(5)保持健康生活方式,清淡饮食,保持规律作息。

04

甲流来袭莫要慌,中医应对有妙方

中医如何治疗甲流?
✅冬伤于寒,春必病温。南海区人民医院中医科(脑病科、老年医学科)医生介绍,甲流属于中医“温病”、“疫病”的范畴,中医根据症候类型及轻重程度,采用疏风解表、清肺解毒、清气凉营等内治法,适时运用益气养阴等,可达到缓和驱邪、强身健体的功效。
✅常用的方剂比如古方银翘散、麻杏石甘汤、小柴胡汤、达原饮等。

甲流来袭莫要慌,中医应对有妙方
中医认为“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑,其气必虚”,说明流感的发生与病毒有关,更与“正气”虚相关。因此,发病季节,保护好“正气”才能更好的预防。以下的中医预防甲流方法,分享给大家:

✅中药足浴方:温经散寒、透达筋骨、理气活血
✅穴位按摩:疏通经络,增强人体正气
✅中药香囊:提高机体抗病能力、预防流感、醒神开窍
✅食疗方:流感会导致人发热,此时若再多吃烧烤、辛辣、油炸食品,就很容易上火导致机体更容易发病,所以尽量清淡饮食,热退后一周内也建议清淡饮食,防止复发。



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源 | 佛山疾控、健康南海、南海疾控、南海区人民医院
编辑 |林婉妍
审校 | 何锦婷、杨荣燕
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