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高血压患者怎么吃?这份中医食养指南告诉你!| 以“食”“养”生④

佛山疾控

高血压食养系列(二)

上一期疾控君讲到高血压的食养原则和建议~

患有高血压,这份食养指南教你怎么吃!| 以“食”“养”生③

这期我们继续开展高血压食养系列,将进一步介绍中医上高血压的分型,让高血压患者对症食养,效果倍增!快跟随疾控君一起来学习吧!

中医对高血压的认识

高血压属于中医学的“眩晕”“头痛”等范畴。临床主要表现为头晕、头胀、头痛,或头重脚轻,或如坐舟车,常伴耳鸣心悸,血压升高。

中医对高血压的分型

中医认为高血压病的发生与五志过极、年老体迈、饮食不节等有关,其发病与五脏相关,但主要病位在心、肝、脾、肾,病性有实有虚,临床多以虚实夹杂为主。常见辨证分型可分为:肝火上炎证、痰湿内阻证、瘀血内阻证、阴虚阳亢证、肾精不足证、气血两虚证、冲任失调证共七大类型。

接下来我们将针对分型

详细阐述分型的症状、食养原则

食养物质及具体的食养方

好啦,本期就到这里咯

相信高血压患者读完之后

就知道自己的病症分型

并了解到相应的食养原则及食养方

下一期

疾控君将继续介绍

适合我们华南地区居民饮食习惯的

一年四季、每日三餐

具体的高血压食养食谱

 持续关注不迷路哦!

佛山疾控微信团队编辑整理

供稿:营养和食品安全风险监测科

编辑:谭泳欣
责编:熊翊廷