家庭教育大讲堂进更合村（居）| “如何管理好时间？如何跟青春期的孩子有话好好说？”
为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于注重家庭家风建设的重要论述，更好地帮助家长树立科学的家庭教育理念，做好孩子的陪伴者、倾听者、引路人，为孩子营造良好的家庭环境，促进孩子健康成长，5月13日，合水社区妇联联同高明区妇联、更合镇妇联开展“家庭教育暨心理健康知识大讲堂进基层”活动。
讲座由爱自然生命力体系亲子导师、家庭教育社会工作师（高级）关如芳老师为参加活动的同学和家长们授课。关如芳老师讲述了“时间是什么”“孩子做事拖拉、没有效率”“对时间管理的缺失”等困扰家长的问题，从而让家长学习该如何引导孩子做好时间规划，如开展一些小游戏感受时间的流逝，让孩子知道1分钟有多久、10分钟能做多少事情，有意识地培养孩子的时间观念。
在沟通的过程中让无效的语言模式转变为有效模式、实现责任的转化，让管理时间成为孩子自己的事。关如芳通过有趣的游戏，加上幽默的讲解互动形式，让现场气氛变得更加轻松活跃，受到了在场同学和家长的欢迎。
活动结束后，同学和家长纷纷表示学到了很多帮助掌握时间的策略和技巧，能帮助他们尽可能有效地管理时间，提升学习水平，促进家庭和谐。
青春期是孩子成长的重要阶段，这一时期的孩子从身体到心理都发生了巨变，他们开始独立思考和探索自己的身份、自主意识增强、渴望自由、心理上强烈抗拒父母的事事监督……“如何跟青春期的孩子有话好好说”是无数家长所面临的共同问题。
为帮助家长实现与孩子的有效沟通，引导家长掌握与青春期的孩子有话可说能力和方法，5月13日上午，高明区妇联家庭教育大讲堂走进布练村活动邀请了广东省SYB创业培训讲师、高明区家庭教育讲师团讲师、高明区杨和中学副校长、佛山市优秀教师、高明区三八红旗手、高明区最美家庭教育讲师谭伟平老师进行授课。
谭伟平老师在讲座上结合具体案例，依次讲述了青春期孩子身心成长特点、家长和青春期孩子常见互动误区、如何与青春期孩子进行沟通的大门、如何调整与青春期孩子的关系的见解。互动问答中，家长提出自己与孩子沟通中的问题和困惑，谭伟平老师一一给出了想法和建议，家长们有所共鸣和收获。
谭伟平老师特别强调，对待孩子要尽量尊重，少强迫，少批评，少与别人做比较，切勿拔苗助长，不要掉进唯分数论的陷阱。良好的亲子沟通不仅可以帮助孩子释放压力、调整心态、平和情绪，更可以增进亲子之间的感情，从而促使孩子的身心健康发展。沟通可以是言语间的感谢，也可以是相互间的拥抱，这不仅是信息的传递，更是感情的交融。
此次讲座使家长们深受启发，学到了如何将沟通方法融入到日常互动中，做到跟青春期的孩子有话好好说，让亲子间的沟通更加融洽。
