水鱼别只焖着吃,这道生炒水鱼片,味道绝绝子!| 乐享伦教 讲煮讲食 ⑥

如果问广东哪一座城市最会吃?
顺德必定榜上有名
地处世界美食之都的伦教
就藏有许多美食名店
和让人垂涎欲滴的伦教味道
叹伦教美食,过快活人生
【乐享伦教,讲煮讲食】第六期
我们来珍之宝酒楼
打卡生炒水鱼片
在顺德,炒菜讲究“镬气”。镬在古代指无足的鼎,用来煮牲肉。顺德人称锅为镬,“镬气”通俗说即是“锅气”。
所谓“镬气”,就是用武火烹煮食材,过程中要快速地抛起镬里的食物,用铁铲快速翻炒,让食材熟的同时避免营养流失,最大限度地保留菜的本色。
可以说,衡量一份小炒做得好不好,就要看它够不够镬气。


水鱼,顺德常见做法是熬汤或焖煮。今天,珍之宝酒楼总厨罗师傅就和大家解锁水鱼的新吃法,一道镬气十足的生炒水鱼片,等你来品尝。

水鱼、芦笋、鲜百合、木耳、彩椒。
配料
花生油、虾子酱、盐、糖、生抽、生粉。
做法
1. 将水鱼切片,加入适量盐、鸡粉、糖后搅拌均匀,使水鱼肉更嫩滑;
2. 搅拌均匀后,加入生抽、生粉并再次搅拌,最后加入花生油锁住水分;

3. 热锅烧油,将水鱼片倒入锅中,摊开炒制,熟后出锅备用;

4. 下葱蒜爆香后,倒入芦笋、鲜百合、木耳、彩椒生炒,加入少量水、盐、鸡粉、糖、虾子酱,将备用的水鱼片放入锅中,不断翻炒;

5. 炒到差不多可以出锅时,边炒边加入少量白酒、生粉水和花生油,翻炒后上碟。


珍之宝酒楼(总店)
地址:伦教宁新路西1号;
珍之宝酒楼(银钻店)
地址:伦教银钻广场3楼。
编辑:宜居伦教微信编辑小组


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