在膳食宝塔里挖呀挖呀挖！5·20学生营养日走进顺德区西山小学高新区学校
佛山疾控
今天（20日）是第三十四届全国学生营养日，主题是“科学食养·助力儿童健康成长”。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础，为更好地推动营养健康宣传，普及营养健康知识、提高师生对营养健康的关注度，围绕“科学食养·助力儿童健康成长”全国学生营养日活动主题，5月19日，我中心在顺德区西山小学举办了2023年佛山市5·20学生营养日启动仪式暨佛山市营养健康示范场所授牌仪式。市、区卫生健康局、教育局、市场监督管理局和文广旅体局的相关领导出席启动仪式。活动在同学们齐齐演唱的《全民营养歌》中拉开序幕。这首歌曲旋律轻快、易于记忆，歌词朗朗上口，通过生动形象的语言，向我们传达了均衡膳食、合理营养的重要性。
我们的生活越来越好
健康活力越来越重要
慧吃慧动必不可少
美丽心情把我们围绕
迎着阳光去奔跑
快来跟我唱唱跳跳
一日三餐很重要
食物多样一个不能少
蔬果奶豆忘不了
肉肉适量这样最好
孩子喜欢老人开口笑
膳食平衡我们要要要
为贯彻落实和有序推进健康中国行动之合理膳食行动及国民营养计划，我市加大营养健康食堂、餐厅、学校的试点建设工作力度，开展营养健康烹饪模式与营养均衡配餐的示范推广，在全省率先创建多套营养健康示范场所。授牌仪式上，分别授予佛山市顺德区西山小学高新区学校、佛山市妇幼保健院新城院区、佛山市罗浮宫索菲特酒店“广东省营养与健康示范学校”、“广东省营养健康食堂”、“广东省营养健康餐厅”称号。伴随着营养版“挖呀挖”的歌声，营养专题讲座将孩子们带入“中国居民平衡膳食宝塔”，挖掘其中的奥秘。让学生们更好地了解如何摄取均衡的营养，从而更好地促进身体的健康发展。
在小小的宝塔里挖呀挖呀挖
宝塔一共有五层，看看有什么
在宝塔的第一层挖呀挖呀挖
五谷杂粮在这里，大家多吃啊
在宝塔的第二层挖呀挖呀挖
五颜六色的蔬果，皮肤变好了
在宝塔的第三层挖呀挖呀挖
优质蛋白在这里，肉蛋和鱼虾
在宝塔的第四层挖呀挖呀挖
牛奶大豆和坚果，补脑长高需要它
在宝塔的第五层挖呀挖呀挖
油盐要适量，不要多吃啊
为了检验学生们对讲座所授知识的吸收程度，本次启动仪式精心设计了最受孩子们欢迎的游戏互动和有奖问答环节，“膳食宝塔接力贴贴”游戏既现场考察了学生们对食物分类和宝塔分层的掌握，又锻炼了他们的协同能力和体能，活动现场气氛高涨，隔着屏幕都能感受到孩子们满满的活力和热情。
开展全民营养周和中国学生营养日宣传活动，是贯彻落实国民营养计划，推进实施健康佛山行动，促进我市卫生健康工作高质量发展的一项重要举措，是巩固来之不易的疫情防控成果、满足人民群众对全方位、全周期、高质量卫生健康服务需求的一项重要措施。希望通过此次活动，进一步提高全民营养意识，帮助群众形成健康食养、健康烹饪习惯，树立健康饮食新风尚，将合理膳食行动落到实处。供稿：营养和食品安全风险监测科
