爱笑的女孩也会得抑郁症？“3+2”症状看看你有没有→
1. 情绪低落：主要指心情持续悲伤、难过，总高兴不起。
2. 兴趣减退：原来感兴趣的事情，在抑郁期几乎没有任何事情能让患者提起劲头。
1. 如睡眠不好，面临像入睡困难、睡眠维持困难等全过程睡眠问题。
在日常生活中，我们可以通过以下一些微细的特征来初步判断自己有没有出现抑郁的情况。
● 食欲：食欲突然改变，开始食欲减退或者过量进食。
● 作息：作息时间改变，整天卧床睡觉或者经常失眠，甚至作息时间颠倒。
● 心态：对事物感到无望、内疚，觉得自己没有价值。
● 兴趣：对以往喜欢的事物不再感兴趣、不再享受其中。
如怀疑自己可能患抑郁症，千万别羞于启齿和讳疾忌医，一定要尽快去正规医疗机构就诊咨询，让医生来进行评估判断。
佛卫宣全媒体团队
来源：健康广东
编辑：黎嘉雯
审校：高为慧、叶志冰、蔡侨虹
