龙江镇锦屏老年大学秋季招生正式开始啦！名额有限，先到先得

龙江发布2023-08-14 19:42

2023年秋季学期，为进一步丰富长者的日常生活，拓展新老学员兴趣爱好，我校在歌舞、书法绘画、保健养生、武术等专业上，新开12门新课程，欢迎各位有兴趣的学员报读。

以下为具体上课时间及地点：

2023年锦屏老年大学课程表

一楼

舞蹈室

二楼

舞蹈室

二楼

唱歌室

星期一

9:00-

10:30

形体舞班

星期一

14:30-

16:00

国画

初级班

舞台表演

艺术班

星期二

9:00-

10:30

民族舞班

手机班

星期二

14:30-

16:00

粤曲

基础班

瑜伽班

茶艺班

星期三

9:00-

10:30

油画

兴趣班

交谊舞班

星期三

14:30-

16:00

花鸟

国画班

太极

提高班

石英砂

肌理画班

星期四

9:00-

10:30

粤曲

升级班

太极班

星期四

14:30-

16:00

唱歌B班

普拉提

功能性

训练班

老年疾病

预防

与康复

保健班

星期五

9:00-

10:30

唱歌A班

古典舞班

星期五

14:30-

16:00

书画班

中医

经络班

星期六

9:00-

10:30

国际

标准舞班

星期六

14:30-

16:00

星期天

9:00-

10:30

武术

健身班

招生须知

招生对象

女性满50周岁、男性满55周岁，身体健康，行动自如，有入学意向，能坚持政策学习，愿意遵守学校规章制度的老年朋友。

报名时间

报名收费时间为即日起至2023年8月25日，先报先得，额满为止。（其中8月24、25日为注册日，不会网上缴费的同学可现场交费）

入学须知

①秋季学期开学时间：2023年9月4日

②本学期课程一经报名不予退费和调班

形体旗袍班、交谊舞班
舞台表演艺术班、国标舞班

尹爱君

有丰富的舞蹈老师教学经验，在顺德区下属的容桂镇，陈村镇，杏坛镇，伦教镇各分教点教学，培养和教授了近五千人，在长期的教学中会加深更多的热情和爱心教更多的长者真正做到老有所学，老有所乐。

曾获顺德区第三届长者才艺大赛获得年优秀节目奖、第四届福彩善耆杯长者才艺大赛获得精品展播优秀奖。

1、形体旗袍班：

主要教授旗袍礼仪，站姿做坐姿，行走，配合呼吸走出优雅仪态，另外会教旗袍古典舞蹈。

2、舞台表演艺术班：

在有舞蹈基础的之上会编排大型舞蹈，走秀表演，队型变化，能够在任何舞台上表演舞蹈。

3、交谊舞班：

会教基本的三步四步，慢四造型，伦巴，双人舞蹈，在舞步基础上教反弹琵琶，旋转，点转，平四自由步。

4、国标舞班：

会按国标标准铜牌教授，华尔兹舞曲的基本步，造型，快三。

唱歌A班、唱歌B班

胡洁岚

毕业于广州星海音乐学院，主修声乐专业。曾获“我爱中华”全国艺术人才展示盛会比赛取得金奖、爱我中华声乐类青年A组金奖、美国音乐家联合会国际声乐比赛三等奖等奖项。

唱歌A、B班:

学习发声位置，呼吸方法，练声技巧。学习红歌、美声以及现代歌曲。

民族舞班、古典舞班

刘咏岚

在舞蹈行业工作超10年，精通民族舞，古典舞，持有中国舞蹈家协会1-10级教师资格证、中国舞蹈家协会中国舞考级证书；现为中国舞蹈家协会会员、中国舞蹈家接轨优秀考级指导教师。

1、民族舞班：

具有突出民俗特征，它地域彩色分明、风味浓郁、形象生动、表现形式多样。授课内容包括藏族舞、蒙古族、维吾尔族、傣族四大常见民族，以及各种小民族舞蹈，我们将以细分教学，能更好帮助大家了解中国民族舞蹈。

2、古典舞身韵班：

了解中国舞身韵身韵的八大元素，从戏曲、武术中的凝练，把武术中的强身健体以及技术性内容转化为艺术性内容，保留戏曲的神态和神韵，加以艺术化的润饰，从而提高身体的协调性、柔韧性，使形象、气质得到训练。

国画初级班（包含素描班）
国画花鸟班、书画班

刘华枝

现为广东省美术家协会会员。1976年至1989年在龙江文化站工作，从事书画艺术及培训工作已逾二十年。2012年至今在龙江镇锦屏老年大学任教书画课。

1、国画初级班：包含素描班

落笔基础丶水墨的运用丶线条的变化。

2、国画花鸟班：

构思花鸟画面的造型，水墨钩线及设色。

3、书画课：

书法国画落款位置及盖章讲解，构图与呼应，留白和空间处理的方法。

太极班、太极提高班

康宁

现任龙江太极拳协会副会长、武术总教练。曾获2000年获迎九运省市太极拳赛、太极拳、太极剑第一名、2012 年龙江首届运动会,太极拳、太极剑第一名等多项奖章。

1、太极班：

学习太极拳基本功和太极拳理论知识，学习气功八段锦、八式太极拳、十六式太极拳、二十四式太极拳、太极功夫扇等招式。

2、太极提高班：

复习原来太极班学过的拳种,加入新的内容，学习太极剑，培养一支可比赛、可表演的太极队伍。

中医经络班、武术健身班

沈建钊

高级康复理疗师和健康管理师，从事中医推拿艾灸工作28年，临床经验丰富，结合中医理论宣传养生保健课程已开展7年了。从小喜欢武术，习武已有40多年，武当功夫，太极拳，六合拳，南拳等传统武术都有练习，从事武术教学也有15年。

1、中医经络课：

主要讲解推拿按摩，艾灸，运动，饮食等方法来获得健康知识，通俗易懂易学。

2、武术健身课：

主要传授一套武当高级养生功夫，名称是武当太乙游龙拳，此套功法常常练习，可以畅通全身经脉，改善睡眠，提高免疫力，延年益寿。

瑜伽班、普拉提班

陈凯怡

2015年毕业于拉谛国际瑜伽学院，毕业后跟随多名导师进修空中瑜伽、体态调整及体式精进、理疗瑜伽等多项课程。

1、瑜伽班：

瑜伽作为一种古老的身心练习方式，在现代社会中越来越受到人们的喜爱。它不仅有助于调节心态、消除压力，还能改善身体亚健康。

2、普拉提班：

普拉提是一种康复功能性训练体系，以解剖学和医学为基础。它是一项全身协调的运动，注重于配合正确的呼吸方法锻炼人体深层小肌肉维持和改善形体姿态，加强身体肌肉力量和灵活性。

粤剧初级班、升级班

黎骥

曾在顺德文化馆、顺德粤剧二团等多个区级文体单位工作。现为中国曲艺家协会会员，广东省曲艺家协会会员，佛山市戏曲协会理事，顺德戏曲协会顾问。

为宏扬粤韵文化丰富老人生活，老年大学开设粤曲训练班授课，因应基础辅导分初级班与升级班。

1、粤曲基础班：

主要以小曲短曲为主，培训学员节拍音准，据进度增加有难度曲目练习。

2.粤曲升级班：

挑选具有一定难度的长曲辅导练习，着重培训发口吐字用气及以情带腔的投入，后期按学员基础作关目做手等辅导，以求提升上台表演功夫。

注意：

授课中两班均适时作粤曲知识及广州字音与本地口音的分别辅导，学员也可提学习建议。

油画兴趣班、石英砂肌理画班

黄俭艺

毕业于广州美术学院版画系，现为佛山市工艺美术学会会员、顺德区美术家协会会员、非遗手作达人，同时在珠宝设计、贵金属与宝石鉴定方面颇有建树。

1、油画兴趣班：

通过多种的绘画颜料（油画/丙烯、拼贴、版画等）进行经典作品临摹、写生与创作等

2、石英砂肌理画班：

使用石英砂（一种坚硬耐磨化学性能稳定的硅酸盐矿物，除了可以用来室内外造景外，也可以用作绘画使用）等塑性材料，通过刮刀、改造工具等工具，在画面上呈现出半立体的效果。

茶艺班

黄平

1990 年出生于云南普洱，是一名茶艺师，品控师，从事茶行业六年，熟悉茶叶知识，擅长各类茶叶品鉴。

茶艺班：

学习茶叶的基本知识、了解水的基本知识、学习茶叶技术、学习茶艺的礼仪、学习茶艺的规范、通过学习茶艺悟茶道。根据不同的需要安排品茶品鉴的课程及活动。

老年疾病预防与康复保健班

吕惠梅

吕老师是国家认证专业康复治疗师，毕业于广东中医药大学。从事临床康复治疗工作10年余，具有科学的康复理念，对脑血管疾病、脑性瘫痪、骨关节炎、周围神经损伤后功能锻炼、日常生活能力训练有丰富经验，并能运用各种物理因子联合治疗，改善肢体功能，注重康复的全面性，鼓励全人发展、全人康复。

同时，也拥有数年社区康复教学经验，为社区群众开展康复知识讲座，并提供康复咨询服务。

老年疾病预防与康复保健班：

课程包括老年人常见病、多发病、慢性病的预防、治疗与康复保健等，课程采用图文并茂、通俗易懂的教学模式，结合大量的临床案例与学员们进行互动，将健康管理融入寻常生活，从而帮助老年学员提升健康素养、维护生理机能、提高生存质量、促进健康长寿，使老年人老有所养、老有所乐。

手机班

课程内容：

衣食住行的使用：例如网上挂号、车来了、网购、代驾、打车。

娱乐软件的使用：例如抖音、美图秀秀、微信小程序（游戏、影集）

影音软件的应用：微信视频剪辑，剪映（关键帧特效，添加蒙版，添加滚动字幕，分身特效制作）

收费标准

本期所有课程均200元/学期，名额有限，先到先得，扫码下方二维码即可入群报名。

来源 | 龙江镇锦屏老年活动中心

编辑 | 佛山新闻网陈嘉宁

审校 | 岑炽晖、罗倩娴、张展鸿

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