运动出汗多=减肥效果好？真相是...佛山疾控2023-10-13 17:04运动后流了很多汗有人暗自窃喜“这次减肥肯定有效果！”实际上排汗减掉的是水，而不是脂肪！运动虽好但千万别陷入这些误区哦！佛山疾控微信团队编辑整理来源：健康中国、广东疾控编辑：杜晓璇责编：熊翊廷
