最近高发！集体咳咳咳，严重会危及生命……
咳咳咳…… 大家有没有发现 身边很多小伙伴都咳嗽了！ 
夏秋之交，是咽喉炎的高发期 期间，气温逐渐下降 容易感觉嗓子干、喉咙疼 所以这段时间 一定要保护好咽喉 大部分“咽喉炎” 是呼吸道感染 咽喉炎，是一种常见的咽喉部疾病 指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的 炎症反应 咽喉炎大多由病毒引起 还可由细菌或粉尘、烟雾等物质 刺激引起 
· 病毒感染
流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等在内的病毒感染，都会导致咽痛、发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，容易出现聚集发病。
· 细菌感染
少数咽痛是细菌感染所致，比较常见的是链球菌感染，容易引起扁桃体发炎、化脓，导致明显咽痛。
· 季节性过敏
有些人会在春季或秋季对灰尘、花粉、宠物皮屑或霉菌过敏，表现为咽喉疼痛。
· 空气干燥
过于干燥的空气会带走部分喉咙处黏膜的水分，造成喉咙干燥。
· 外部刺激
空气污染、吸烟、饮酒、吸入清洁剂等有害物质、用嗓过度、过量食用刺激性食物等，也会引发咽喉不适。
喉咙不舒服 该如何缓解？ ·多喝水
建议嗓子痛的患者多喝水。选择常温水、冷水、温水都可以，只要避免过烫即可。
·口服止痛药
口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛药。
·吃点冰的东西
冰块、冷冻冰棒、冰淇淋、冷冻酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暂时减轻或缓解吞咽疼痛。
·尽量选择温热的东西
比如温水、茶、鸡汤、粥等。温热不是烫，过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉，加剧疼痛。
·吃点润嗓子的食物
蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼，尤其是含有薄荷成分的润喉糖。
·改善空气湿度，避免空气污染
空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。
重度咽喉炎可危及生命 这6种情况要及时就医 
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秋天的脚步越来越近了 昼夜温差正逐渐加大 天气也越来越干燥 在忙碌学习与工作时 也要记得多关注自己的身体
· 病毒感染
流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等在内的病毒感染，都会导致咽痛、发烧、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，容易出现聚集发病。
· 细菌感染
少数咽痛是细菌感染所致，比较常见的是链球菌感染，容易引起扁桃体发炎、化脓，导致明显咽痛。
· 季节性过敏
有些人会在春季或秋季对灰尘、花粉、宠物皮屑或霉菌过敏，表现为咽喉疼痛。
· 空气干燥
过于干燥的空气会带走部分喉咙处黏膜的水分，造成喉咙干燥。
· 外部刺激
空气污染、吸烟、饮酒、吸入清洁剂等有害物质、用嗓过度、过量食用刺激性食物等，也会引发咽喉不适。
·多喝水
建议嗓子痛的患者多喝水。选择常温水、冷水、温水都可以，只要避免过烫即可。
·口服止痛药
口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛药。
·吃点冰的东西
冰块、冷冻冰棒、冰淇淋、冷冻酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暂时减轻或缓解吞咽疼痛。
·尽量选择温热的东西
比如温水、茶、鸡汤、粥等。温热不是烫，过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉，加剧疼痛。
·吃点润嗓子的食物
蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼，尤其是含有薄荷成分的润喉糖。
·改善空气湿度，避免空气污染
空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以通过加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。
梦里水乡编辑部
来源：广东疾控、南方七院
编辑：佛山新闻网 杜婉容
校对：蔡彦栩
审校：郭璀、廖玟婷、吴碧霞、杨洁怡