而中医认为，外感的发生是风寒暑湿燥火外邪入侵，邪正交争的结果。“正气存内，邪不可干。”因此，对于我们个体来说，日常科学防护不可少，还可以来支中医的这种“预防针”。——夏病冬调三九天灸。

为什么选择“三九”天来贴天灸

“三九”天气寒冷，人体遇寒则臻理不固，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病。这一时期借药物温热之性温阳补肾，健脾益气、祛风散寒，可使人体阳气充沛，抗旱能力增强，减轻疾病的症状，减少疾病的发作。

什么是“三九”天灸？

天灸疗法是以中医经络学说为理论依据，将独具中医特色的子午流注时间治疗学与特定中药相结合，在特定穴法专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。至今已有一千多年的历史。

三九天灸的适应症

对呼吸系统、消化道系统疾病及痛症尤佳，具体可治疗以下疾病：

1、呼吸系统（鼻炎、哮喘、咽炎、咳嗽、虚人感冒等）；

2、消化系统（胃痛、慢性胃肠炎、消化不良、厌食等）；

3、各种疼痛（颈肩腰腿疼、膝痛、风湿性关节炎）；

4、妇科（月经不调、痛经、产后关节痛、宫寒等）；

5、小儿保健（消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、遗尿等）；

6、亚健康调理（虚寒体质调理、治未病）。

每年三九天灸贴药，对提高人体机能和抗病能力，巩固疾病治疗效果，防止复发，非常有利。

三九天灸疗法有什么注意事项

1、治疗后皮肤均有热感、以皮肤感觉和耐受程度为观察指标、避免灼伤皮肤。一般3岁以下儿童贴10至20分钟，4至10周岁贴30分钟，10至18岁贴40分钟，18岁以上成年人贴1小时为宜。皮肤过敏的患者一定要向医生告知，切记不要贴敷时间太长，以免引起皮肤过度反应或感染。

2、贴敷后，局部红、肿、刺、痒或小水疱，均属正常反应，但应保持皮肤干燥、清洁。如果感觉特别剧烈者，取下膏药后，切不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品。切勿抓破水泡以防感染，如果水疱较大，或出现皮肤破溃等超敏现象，应到医院皮肤科寻求治疗或自购外涂搽烫伤软膏、皮炎平、皮康霜、红霉素软膏等消炎、防治感染。

3、“三九天灸贴药”期间，应减少运动、避免出汗，汗多时贴药有可能冲淡药物浓度，降低药物药效。尽量避免电扇、空调直吹，以利药物吸收；饮食生活上要配合，应尽量避免烟酒、禁食肥甘厚味、生冷辛辣刺激食物如海鲜、虾、香菜、鹅牛羊肉等发物。

4、感冒发烧者、患有恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等患者不适合进行天灸，孕妇、血症不可进行三九天灸。

5、 治疗也需要有个“度”，贴药并非越多越好。某些患者觉得贴的穴位少，要求很多穴位都贴。天灸疗效与贴多少没有特别的关系，贴多了穴位杂乱，反而降低对指定疾病的疗效。

督脉灸注意事项

1、过饥、过饱、过劳、过虚时不宜施灸。

2、体质为虚热及实热证的患者、糖尿病、严重心脑血管病患者、有出血倾向、恶性肿瘤及某些传染病患者等不宜施灸；孕妇不宜施灸。

3、治疗部位主要在躯干部，建议治疗时穿宽松衣服。

4、在治疗前后还要注意清淡饮食，治疗后须保温、注意休息，禁洗冷水澡、避冷风、忌冷饮，多饮温开水。

高明区中医院康复科是以中风偏瘫为主体、颈肩腰腿痛为特色治疗的综合性康复治疗中心；辩证利用多种中医传统疗法与现代医学结合帮助广大患者康复，是十二五高明区颈肩腰腿中医特色专科，十三五国家中医药管理局验收授予全国农村医疗机构针灸康复特色重点专科建设、十四五高明区中医康复特色专科；高明区中医适宜技术推广技术培训基地。

主要诊治范围：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、中风偏瘫、面瘫、骨关节病、各类骨折、关节损伤、手外伤、脑中风、颅脑损伤，脊髓损伤，周围神经损伤，面瘫、急性肌肉韧带扭伤、慢性肌肉肌腱劳损等的康复治疗。

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