一是通过正规渠道购买白酒，注意选择包装完整、标签标识符合标准的产品，切勿私自勾兑来源不明的散装白酒，杜绝来历不明的白酒流向餐桌。

二是除非生产生活必需，单位和个人不要购买、储存工业酒精。建议家庭存放的酒精做明显标识。

三是聚会用餐时饮酒，尤其是饮用散装白酒、自制药膳酒、不明来源酒水后，若出现醉酒症状并同时伴随畏光、复视、视力下降等视力损伤症状，应当高度重视，及早就医。

四是适量饮酒，根据《中国居民膳食指南（2022）》，儿童青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒。成年人如饮酒，一天饮用的酒精量不超过15克。