惊蛰 | 春雷响 万物长 重舒筋活络
惊蛰
惊蛰是一年之中的第3个节气，是春季6个节气中的第3个，每年的公历3月6日前后。
正所谓“二月二，龙抬头。惊蛰开始，人们要理发、刮脸、洗头，走出户外，周末到郊外踏青赏花。
惊蛰，天气干燥多风，风性好动，所以易招致多种神经痛。
要注意少吃动风上火之品，如酒、辣椒、黄鳝、鱼、虾、公鸡肉等，多吃青菜、水果。
早春多风，天气乍暖还寒，受风后，易发生关节肌肉酸痛，其特点是游走性的。可先后发生在肩、腰、颈等关节，养生方法是脱冬衣要晚，可服舒筋活络丸、虎骨木瓜酒或风湿骨痛丸等。
养生重点
◆ 舒筋活络。
◆ 舒筋活络丸：五加皮36g、威灵仙24g、羌活24g、豨莶草24g、胆南星12g、川芎12g、独活24g、桂枝36g、木瓜24g、当归24g、牛膝24g、地枫皮12g。
◆ 处方来源：中药部颁标准第一册，标准编号WS3-B-0154-89。
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【特别提醒】中药配方颗粒为处方用药，须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用，请广大患者在医生指导下使用。