一、献血前须知
1.献血年龄：首次献血者18-55周岁（多次献血者可延至60周岁） ，体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身体健康；
2.献血前一晚应保证充足的睡眠；
3.献血前一天和当天禁酒；
4.献血前应进食早餐，避免空腹；
5.必须携带身份证或者有效身份证件；
6.献血前一周内没有感冒，女性月经期前后3天不宜献血。
二、献血后须知
1.穿刺点上的绷带和纱布块只能保留30分钟，止血贴应保留至少4小时；
2.献血后休息10-15分钟方可离开；
3.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；
4.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；
5.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，又或者在献血后有其他特殊情况需反馈，请及时回告血站，联系电话：22229126。
