对于假期的结束

不少网友已经“碎了”

团团也开始出现

假期戒断反应了

“一眨眼假期就过完了

早知道不眨眼了”

“差点忘记有个班要上”

“世界上最短的距离

就是假期开始到结束”

假期后人们的精神状态

由紧张到松弛

作息时间和规律被打乱

很可能出现：心理上精神不振

焦虑、失眠、心烦等症状

生理上疲惫、头晕、恶心

食欲不振、腹泻等症状......

请查收这份“假期恢复指南”