想要健康，从24式太极拳开始！这套太极拳动作简洁明了，易于学习，却又深藏不露。每一个转身、每一个推掌，都能帮助你疏通经络，调和气血。无论是“野马分鬃”的灵动飘逸，还是“白鹤亮翅”的优雅舒展，都能让你在练习中忘却烦恼，回归自然。加入我们，一起感受太极拳的博大精深！

动作简单，易于上手，却能在舒展筋骨的同时，调节身心，达到内外兼修的效果。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一式都蕴含着对生命的呵护与滋养。每天抽出几分钟，跟随我们的教学，一起体验八段锦带来的舒适与愉悦吧！

在咏春拳的世界里，“小念头”不仅是初级套路，更是咏春拳的精髓所在。它包含了咏春拳中所有惯用的手法，是进一步学习咏春拳的重要基石。现在，就让我们一起走进咏春小念头的世界，探索其中的奥秘与魅力。

我们这次脱离传统复杂的针线编织，全程采用手指编织方法，无需借用任何工具，用双手即可创造出一条属于自己的温暖牌围巾，无论你是编织新手还是久未拾起的编织爱好者，都能轻松掌握。

专业的编织老师全程指导每一个编织步骤，解答你的所有疑问，确保你轻松掌握编织技巧。和小伙伴们约起来吧，一起度过一个温暖休闲的周末！

--活动时间--

12月8日（周日下午）

15:00-17:00

--活动人数--

20人封顶

--围巾规格--

大约20cm宽*150cm长

--活动费用--

88元/人

亲子组合共享一个名额及材料

--活动地址--

沙富村委会二楼

新的一年即将到来，你是否想为家中增添一抹独特的新年氛围？现在，机会来了！加入我们精心策划的扭扭棒年桔盆栽DIY课程，用巧手和创意，制作一盆盆栩栩如生、桔祥如意的年桔小盆栽，让家变得更加温馨喜庆！

年桔象征着吉祥如意、硕果累累，用扭扭棒制作的年桔盆栽，将为你的家居增添一抹喜庆色彩，让家人和朋友感受到温馨的氛围。

--活动时间--

12月14日（周六晚上）

18:30-21:30

--活动人数--

20人封顶

--小盆栽规格--

大约10cm宽*18cm高

--活动费用--

60元/人

亲子组合共享一个名额及材料

--活动地址--

沙富村委会二楼

无论你是编织领域的初学者，还是已具备一定基础的编织爱好者，手套编织课程同样无需借助针织工具，仅凭双手即可带你领略手套编织的无穷魅力，掌握手套编织的精髓所在。

--活动时间--

12月15日（周日下午）

15:00-17:00

--活动人数--

20人封顶

--活动费用--

83元/人

亲子组合共享一个名额及材料

--活动地址--

沙富村委会二楼

11月30日，龙江镇团委在沙富村委会开展了盒子蛋糕DIY课程，现场有青年朋友抱团，也有亲子组合参加，30多名嘉宾一起度过了甜蜜美好的夜晚。

课程中，青年学员们发挥创意，根据自己的喜好和风格，设计盒子蛋糕的外观和口味。无论是简约风、复古风还是卡通风，都能在这里找到属于自己的那份独特与美好。

经过1个多小时的努力，一个个精美的盒子蛋糕终于呈现在大家眼前。有的蛋糕装饰着美味的饼干，有的则点缀着新鲜的水果，每一个作品都散发着独特的魅力与风味。

此次课程不仅让参与者们学会了如何制作精美的盒子蛋糕，更让他们感受到了实践的乐趣与意义。相信在未来的日子里，这份甜蜜与美好将永远留在他们的心中，成为一段难忘的回忆。