凡到场成功捐献一次全血

将赠送献血纪念品一份

1.科学献血有益身体健康。定期适量献血不但无损健康，相反可以促进血细胞的新陈代谢、降低血液黏稠度、减少心脑血管的疾病。人体血液中铁含量超过10%易患癌症，献血还可以在一定程度上降低癌症的发生机率；

2.献血等同获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验，检查项目血型、血红蛋白、乙型肝炎表面抗原、谷丙转氨酶、丙型肝炎抗体、梅毒试验、艾滋病病毒抗体，相当于对你进行了一次全面、详情的血液检查。

1.国家提倡献血年龄为18周岁至55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2.身体健康状况标准：

①体重：男士≥50kg，女士≥45kg

②血压：

脉压差：≥30mmHg/4.0Kpa

③脉搏：60次/min~100次/min，高度耐力运动员≥50次/min，节律整齐

3.有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、炎症，或女性月经期及前后三天等情况，要暂缓献血。

【献血前】

1.献血前一周不要服药。

2.饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量。

3.献血前一天和当天不饮酒。

4.献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。

5.必须带备以下本人真实有效的身份证件之一，包括：居民身份证、军（警）官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证以及驾驶证等。

6.认真阅读献血知识，消除紧张心理。

7.注意献血间隔期：

【献血后】

1.献血后不要急起，放松、伸直采血手臂，按护士指引加压包扎采血针眼处1小时后更换创口贴，再保护创口约3小时，保持针眼处干燥清洁。晚间淋浴后方去除创口贴。

2.献血后4小时内多补充水分。

3.献血当天保证有充足的睡眠。

4.献血当天勿用采血手臂提举重物，献血后24小时内不进行剧烈运动。

5.献血后24小时内切勿酗酒和暴饮暴食。饮食适当搭配蛋白质和蔬果即可。

6.如采血针眼处或周围出现皮下淤紫，可在献血当天用冰块冷敷，三天后用热水袋或热毛巾热敷（注意避免冻伤或烫伤），约一周后皮下淤紫会消失。

这份力量，源自你我，汇聚成海。

期待你的参与

让爱心流淌在每一个需要的角落！

献血地址

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