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太刺激!气温直冲29℃!但高明又要迎来“断崖式”降温?

高明发布

大回暖进行中!
注意啦
周末南方的升温还将持续
高明天气未来三天
最高气温将达29℃
有初夏般的体验


图源盈香心动乐园


然而
不要被南风的温暖攻势迷惑了
北风正蓄势待发
预计3月3日夜间起
冷空气将带来新一轮湿冷
该轮“回南天”过程有望结束


回南天配置配齐
未来三天广东升温增湿


让广东人害怕的是

回南天配置已配齐

未来三天,广东处于高空槽前西南气流的影响下,相对暖湿的水汽由南往北“输送”;随着地面冷高压出海,广东处于高压后部的偏东气流影响下,且随后受低压槽的影响,在下一次冷空气到来之前,低层的偏南风影响维持。





在这样的配置下
未来三天
广东气温回升明显,湿度较大
能见度较差
“增温增湿”的情况下
部分地区还将出现“回南天”现象


广东省气象台预计:

从预报上看,“回南天”出现时间比原先预计要早一些,可能出现回南天的范围也更大一些,大家要注意防潮。


下周一有冷空气来
将出现今年首场强对流天气


@高明天气预计
3月3日夜间起受强冷空气影响
高明有小到中雨
并伴有雷电等强对流天气
日平均气温下降6到8℃
请注意做好防潮、防滑措施
强冷空气将导致气温骤降
注意适时添衣保暖



高明未来天气趋势:



春天孩儿面,一日变三变
潮湿环境对健康十分不利
下面明仔教你做好6个健康防护

室外湿度低时开窗通风,湿度高时及时关窗;
用除湿设备将室内湿度控制在40%-60%;
勤洗手,在人员密集场所戴口罩;
均衡饮食、适度锻炼、保证睡眠,增强免疫力。


出汗后及时擦干,勤换干爽透气的棉质衣物;
勤洗澡,用温和沐浴产品;
定期清洁室内,降低湿度;
过敏者减少外出,勤换床单被罩。


及时添衣,注意关节保暖;
适量运动,增强关节周围肌肉力量;
采用热敷、按摩等物理治疗缓解症状。


多吃淮山、薏米等祛湿食物;
少吃生冷食物,忌喝冷饮;
定时定量进食,避免暴饮暴食。


密切监测血压,按时服药;
根据气温变化添衣保暖;
适度运动,避免剧烈运动和过度劳累;
保持情绪稳定。


保持室内通风:选阳光充足、湿度小的时段开窗,早晚湿度高时不开窗。
注意家电防潮:将家电放在通风处,常使用或定期通电。
注意衣柜防潮:关好衣柜门,放吸湿盒、活性炭包。
关注饮食安全:少吃易变质食物,注意食品储存,定期清洗、消毒厨房砧板。
注意防滑防跌倒:行走时专注脚下,穿防滑鞋;老人选防滑设计的老年鞋;家中易积水处铺防滑垫,及时清理杂物和水渍,夜间保证照明。



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高明发布微信编辑部

来源:广州日报、中国天气、广东天气、高明天气、佛山疾控

编辑:高明融媒体中心严敏敏

审校:罗小君、黎翠怡