全国政协委员马宝成：记住这七字诀！
人人讲安全，个个会应急。2025年全国两会召开期间，应急管理部官方微信、微博开设《代表委员话应急科普》栏目，邀请多位全国人大代表、全国政协委员，为应急科普宣传代言。
全国政协委员 马宝成：
地震避险，记住这七字诀
地震突发性强、破坏性强
掌握科学自救技能至关重要
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案例一
2023年12月18日23时59分，甘肃省临夏州积石山县发生6.2级地震。在地震发生后，青海省海东市民和县37所寄宿制学校的17870名师生5分钟全部撤离，无一伤亡。
铃铃铃……随着警报声的响起，同学们在老师的带领下用手抱住头，按照疏散路线进行快速撤离，到达指定的操场安全区域后，各班老师清点人数，整个逃生过程井然有序。据了解，这样的应急疏散演练，在民和县各中小学校每月都要开展一次。
案例二
地震发生过程短暂
如何第一时间科学避震
马宝成 第十四届全国政协委员 中共中央党校（国家行政学院）应急管理研究院院长
发生地震可以马上往户外逃吗？
可以躲入衣柜等家具里吗？
可以趴在地上或者躺着等待救援吗？
这份地震自救指南
一定要了解
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微信如何设置地震预警？
来源：应急管理部
