“青”心护航丨身体会说话，心灵会发光！双主题课程为孩子成长赋能！
身体会说话
心灵会发光
高明区“青”心护航
青少年赋能项目
高明区“青”心护航心理赋能项目于去年启动，设置个案跟踪、青少年成长小组、心理讲座、心理团辅等子项目，定向提供119场活动和服务，覆盖全区34所中小学校，服务了全区10000余名青少年。今年团区委联合区志联、海天味业・康泽慈善基金会、佛山市沧江教育基金会继续推出高明区“青”心护航心理赋能项目，项目将培育一所试点学校及心理工作者、开展青少年心理讲座及团体辅导、举行户外恒常宣传活动等，继续聚焦青少年成长时期的心理健康问题，为青少年心理健康提供服务。
5月23日下午，为提升各班级心理委员对心理健康工作的认知，加强其对同伴心理困扰的辨识能力和帮扶能力，以及帮助学生正确认识青春期，掌握实用心理技能，以积极乐观的心态拥抱成长中的挑战，项目试点学校——高明区沧江中学附属小学成功开展“担当‘心’使命·淬炼新力量”——心理小卫士成长课和“拥抱青春，快乐成长”青春期专题讲座。
担当‘心’使命・淬炼新力量
01
“担当‘心’使命・淬炼新力量”——心理小卫士成长课吸引了40余名班级心理委员踊跃参与，通过系统化培训共同筑牢校园心理健康防线，为守护同窗心理健康贡献青春力量。
培训老师以深入浅出的案例，深入剖析了当下青少年面临的心理健康困境，阐述了心理委员的工作原则和角色定位，详细介绍青少年常见的心理问题及判别方法。从情绪波动、行为异常、言语表达等细微表现入手，教会心理委员如何敏锐察觉同学的心理困扰。在技能培训方面，突出需要注重关系的建立，给予对方尊重和鼓励，掌握基本的倾听、共情、接纳等实用的沟通技巧。
参培的一名心理委员在学习中分享：“原来倾听时保持眼神交流、适时给予回应这么重要，这能让同学真切感受到被理解。”
拥抱青春，快乐成长
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本次“拥抱青春，快乐成长”青春期专题讲座为420名学生带来了一场科学且温暖的成长指南。
培训老师通过生动有趣的案例、贴近生活的故事以及互动游戏，将青春期身体与心理的变化知识娓娓道来。在女生专场，培训老师从身体发育特征讲起，介绍了青春期生理变化的科学知识，帮助女生消除对身体变化的神秘感与不安感，引导女生正视情绪波动，可以通过写日记、运动、艺术等方式进行情绪调节。
在男生专场，培训老师以幽默风趣的语言讲解男生在青春期的身体变化，还着重强调了在青春期各种的心理变化，特别提到如何发展良好的同一性，发展人际交往中的边界感，保持良好积极的心态。
“原来这些变化都是正常的，以后我就不害怕了！”“我学会了新的调节情绪的方法，感觉特别有用！”培训结束后，学生们积极分享自己的收获，脸上洋溢着轻松的笑容。
本次项目培训为青春期学生心理健康教育注入专业化、精准化力量，不仅帮助学生们正确认识了青春期，还为他们提供了实用的调适方法，助力他们以积极乐观的心态拥抱成长中的挑战。
接下来，项目团队还将在试点学校高明区沧江中学附属小学继续开展重点个案跟踪、家长养育沙龙或讲座、班主任心育培训、青少年成长小组系列活动，帮助学校形成校家社协同育人的良好局面，提升学校德育工作者的心育能力，形成示范辐射功能。未来，团区委将持续关注青少年的心理健康，进一步完善校园心理健康互助网络，为青少年心理健康保驾护航。
来源：团区委、高明区青菁社会工作服务中心
部分图片来源：高明区沧江中学附属小学
编辑：彭梓莹
审校：赵文静
