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家长必读:新学期孩子适应新环境,这三件事很重要

南方医科大学第八附属医院

金秋九月,又是一年开学季。南方医科大学第八附属医院(佛山市顺德区第一人民医院)临床心理科主任陈巧平受邀做客佛山传媒FM92.4《最紧要健康》节目,与广大家长共同探讨孩子在新学期适应阶段的身心发展课题。

孩子成长的旅程,恰似一场充满未知的远航,每一次进入新环境,如踏入幼儿园、小学、中学,或是转换生活城市,都是新的航程起点。在这些适应阶段,孩子如同初次出海的船只,面对波涛汹涌的大海,内心满是迷茫与不安。此时,家长的角色至关重要,他们应成为孩子最坚实的港湾,给予信心与安全感,以耐心和智慧静待孩子成长。

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信心:孩子勇往直前的动力引擎

在孩子适应新环境的过程中,信心是他们勇敢迈出第一步的关键。家长是孩子最信任的人,他们的鼓励与肯定,如同明亮的灯塔,为孩子照亮前行的道路。

当孩子第一次走进幼儿园,周围是陌生的老师和小朋友,分离焦虑如影随形。他们可能会哭闹着不肯入园,这是对未知环境的恐惧,也是对自身能力的怀疑。此时,家长若能蹲下身来,温柔地注视着孩子的眼睛,坚定地说:“宝贝,你是一个勇敢的孩子,幼儿园里有好多好玩的玩具和有趣的小伙伴,你一定能和他们成为好朋友,度过开心的一天。”这样的鼓励,能让孩子感受到家长对自己的信任,从而在内心深处种下自信的种子。

随着孩子逐渐长大,进入小学,学习任务的加重和新的社交圈子,可能会让他们面临新的挑战。有的孩子可能会因为一次考试失利而灰心丧气,觉得自己不是学习的料。这时,家长不能一味地指责和批评,而应耐心地和孩子一起分析原因,肯定他们在学习过程中的努力和进步。比如,家长可以说:“这次考试虽然成绩不太理想,但妈妈看到你每天都认真完成作业,还主动复习功课,这种努力的态度非常棒。一次考试并不能代表什么,只要我们找到问题所在,下次一定能取得好成绩。”家长的肯定和鼓励,能让孩子重新找回信心,以更加积极的心态面对学习中的困难。

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安全感:孩子心灵的温暖庇护所

安全感是孩子健康成长的基础,在适应阶段,孩子更需要家长给予足够的安全感,让他们在陌生的环境中感受到温暖和安心。

在孩子刚进入新环境时,家长可以通过一些具体的行动来传递安全感。比如,在孩子入园或入学前,家长可以提前带孩子熟悉环境,和老师、同学进行简单的交流,让孩子对新的环境有一个初步的了解和认识。在孩子入园或入学后,家长要按时接送孩子,让孩子知道无论什么时候,家长都会在他们身边。当孩子在学校遇到困难或不开心的事情时,家长要认真倾听他们的诉说,给予理解和安慰,让孩子感受到自己是被关爱和重视的。

除了物质上的保障,家长的情感支持同样重要。在孩子适应阶段,他们的情绪可能会比较波动,有时会因为一点小事而发脾气或哭闹。这时,家长要保持冷静和耐心,不要被孩子的情绪所影响。要理解孩子的行为是他们表达内心不安的一种方式,给予他们足够的包容和接纳。比如,当孩子因为和小伙伴闹别扭而哭闹时,家长可以抱着孩子,轻轻拍着他们的背,说:“宝贝,妈妈知道你现在很难过,可以和妈妈说说发生了什么事吗?妈妈会一直陪着你。”这样的情感支持,能让孩子感受到安全,从而逐渐平静下来,学会正确处理自己的情绪。

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静待成长:尊重孩子的成长节奏

每个孩子都是独一无二的,他们有自己的成长节奏和方式。在孩子适应阶段,家长要尊重孩子的个体差异,不要急于求成,给孩子足够的时间和空间去成长。

有些家长看到其他孩子很快适应了新环境,而自己的孩子却还在慢慢摸索,就会感到焦虑和着急,甚至会给孩子施加压力。这种做法不仅不利于孩子的适应,反而会让孩子更加紧张和不安。家长要明白,孩子的适应能力是在不断发展和提高的,他们需要时间去熟悉新环境、结交新朋友、掌握新技能。就像一朵花,有的花在春天早早绽放,而有的花则要到夏天或秋天才盛开,但每一朵花都有自己独特的美丽和价值。

在孩子适应阶段,家长要学会放手,让孩子自己去尝试和探索。当孩子遇到困难时,家长不要立刻出手相助,而是要引导孩子自己思考解决问题的方法,培养他们的独立能力和解决问题的能力。比如,当孩子在学习上遇到难题时,家长可以启发孩子:“你再仔细看看题目,想想老师上课讲的内容,或者换个角度思考一下,说不定就能找到答案了。”通过这样的引导,孩子不仅能学会解决问题的方法,还能增强自信心和成就感。

孩子的适应阶段是他们成长过程中的重要时期,家长要给予孩子信心与安全感,以耐心和智慧静待孩子成长。让我们用爱为孩子撑起一片蓝天,让他们在温暖和安全的环境中茁壮成长,绽放出属于自己的光彩。

来源:佛山+

编辑:陈书翘

初审:李述言

责编:岑婉梅

审发:蒋红霞

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