同房时疼得皱眉?告别性交痛,这些常见原因和解决办法你得知道

性交痛
就像藏在亲密关系里的“定时炸弹”
悄悄影响着很多女性的生活

治疗性交痛可不是让患者自己硬扛
而是需要医生、患者还有伴侣
一起努力的科学过程
记住哦,主动找医生帮忙
这可不是软弱
而是爱自己、勇敢的表现

第一步
精准诊断:哪来的痛
要想治好性交痛,第一步就是搞清楚它到底从哪儿来的。这就需要患者和医生好好配合,一起“侦破”这个疼痛谜团。

第二步
好好和医生说:怎么痛
你得把疼痛的情况仔仔细细地告诉医生。比如,是刚进去的时候像被针扎一样疼,还是里面像被重物撞了似的疼;是一直火辣辣地烧着疼,还是一阵一阵地抽着疼;是从什么时候开始疼的。这些细节就像线索,能帮医生找到疼痛的原因。

第三步
做专业检查,找出“罪魁祸首”:为什么痛
医生会用一些检查方法来给疼痛定位,看看问题到底出在哪儿。比如:
妇科检查:
医生会仔细看看外阴、阴道、宫颈有没有问题,摸摸盆底肌肉紧不紧,找找疼痛具体在哪个位置。就像在身体里找“小毛病”一样。

白带常规和病原体检测:
这就好比给身体“抓小偷”,看看有没有细菌、真菌、支原体、衣原体及HPV病毒这些坏东西在捣乱,引起感染导致疼痛。

盆腔超声:
它就像一个“小摄像头”,能看看子宫、卵巢里面有没有长肌瘤、腺肌症这些东西,这些也可能是引起疼痛的原因。

激素水平测定:
通过检查身体里的激素,看看是不是激素紊乱、雌激素低,让身体“闹脾气”了。

第四步
对因治疗:把疼痛“连根拔起”
要是身体结构有问题,比如有畸形或者粘连,医生可以通过微创手术来“修理”一下,就像给堵了的隧道疏通一样。要是得了内异症、肌瘤、腺肌症这些病,治疗方法也有很多。可以用药物让那些不好的组织“变小”,也可以用聚焦超声这种不开刀的方法治疗,要是情况严重,还可以做手术把病灶去掉,同时尽量保护好生育功能和器官。

如果是因为感染引起的疼痛,医生会用抗生素或者抗真菌的药,把这些“坏细菌”消灭掉,让身体恢复健康。

有些女性阴道干涩,也会导致性交痛。如果是绝经后的女性,可以用局部雌激素治疗或阴道激光治疗,就像给阴道“浇浇水”,让它变得湿润、有弹性。平时也可以用润滑剂和保湿剂,在同房的时候用,能马上缓解干涩,减少摩擦带来的疼痛。

要是盆底肌肉太紧张,也会引起疼痛。这时候可以做盆底肌物理治疗,医生会教你怎么放松这些肌肉,就像给肌肉做“按摩”一样,打破“越疼越紧,越紧越疼”的死循环。如果是因为心理原因导致的疼痛,还可以去做心理咨询和性治疗,在安全的环境里,解开心里的结,学习怎么和伴侣沟通,重新建立对亲密关系的信心。

当然,治疗很重要
但是预防能让我们少受罪:
1、定期做妇科检查
不管有没有不舒服,都要定期去做妇科检查。这就像给身体做“体检”,能早点发现问题,把疾病扼杀在“摇篮”里,这是最划算的健康投资。
2、留意身体“小信号”
要是发现白带不正常、肚子莫名其妙地胀或痛,或者不是来月经的时候出血,这些都是身体在“求救”。要及时去看医生,别把小问题拖成大麻烦。
3、和伴侣好好沟通,用好“小工具”
和伴侣坦诚交流感受,疼了就说“停一下”或“换方式”,别默默忍受。同房前后要注意生殖器清洁。两性互动中,男性要关注女性情感、有效沟通,亲密时动作轻柔、尊重意愿,进入正题前有充足前戏助女性放松。若女性因雌激素低阴道干涩,可正确使用润滑剂,它实用且能减少疼痛,让同房更舒服。

4、照顾好整体健康
平时要吃好、睡好、多运动,还要学会管理压力。身体和心里都健康了,内分泌才会正常,盆底肌肉也能放松,性生活自然就更和谐啦。

告别性交疼痛后,收获的不仅是性生活的美满,更是我们女性对身体的主导权。在亲密关系里,我们会更自信从容,与爱人相伴,满是安心与欢愉。姐妹们,鼓起勇气找医生,你们值得被温柔疼爱。

佛山市第二人民医院妇科


供稿 | 妇科 黄晓珍
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
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