警惕！患病人数已近1亿！5道题自查→
妇幼健康科普
今天好冷呀~
看见办公桌上的茶杯
都想给它加个帽子围巾~
大家记得多保暖多喝热水~
特别是慢阻肺患者
避免感冒引发病情加重~
今天（11月19日）是世界慢阻肺日
数据显示，我国患病人数已近1亿
60岁以上人群中
每4人就有1名患者
然而，超过九成患者对自己患病毫不知情
什么是慢阻肺？
全称慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的以气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限多呈进行性发展，与气道和肺对有毒颗粒或气体的慢性炎症反应增强有关。
（图片来源：珠海高新疾控）
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如何自测是否患有慢阻肺？
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①你经常每天咳嗽数次吗？
②你经常有痰吗？
③你是否比同龄人更容易感到气短？
④你的年龄是否超过40岁？
⑤你现在是否吸烟，或者你曾经吸烟？
⭐️如果有三个以上问题回答“是”，建议尽快咨询医生并进行肺功能检查。
慢阻肺的主要症状
⚠️慢性咳嗽：最早症状，初期是间歇性，早晚加重，后期每天都会咳嗽。
⚠️咳痰：通常为白色黏液痰，急性加重时为脓性黄痰。
⚠️气短或呼吸困难：最典型的症状。初期仅在劳力（如爬楼、快步走）时出现，后期逐渐加重，以致在慢走、穿衣、洗澡甚至休息时也会感到气促。
为啥会得慢阻肺？
吸烟是绝对的头号元凶！
绝大多数患者都是
现在或曾经的吸烟者
（图片来源：CCTV）
⚠️长期接触厨房油烟
粉尘、空气污染、感染
遗传和基因突变
也是引发慢阻肺的危险因素
（图片来源：珠海高新疾控）
如何诊断和治疗？
诊断：40岁以上、有症状高风险人群尽早去呼吸专科就诊。
关键检查是：
· 肺功能检查：这是诊断慢阻肺的金标准。
· 胸部X光或CT：帮助排除其他肺部疾病，并观察肺气肿等病变。
慢阻肺无法根治
但可防可控
1. 立即戒烟
这是最重要、最有效的一步，任何时候都不晚。
2. 规范用药
医生通常会开具吸入剂，直接作用于肺部，帮助扩张气道、减轻炎症。必须遵医嘱长期使用。呼吸专科随诊，定期复查肺功能。
3. 坚持康复
学习缩唇呼吸（像吹口哨一样慢慢呼气）和腹式呼吸，能有效缓解气短。根据体力进行散步等适度锻炼。
（如何进行腹式呼吸？腹式呼吸还有什么好处？戳这里→）
4. 预防感染
打流感/肺炎疫苗，避免感冒引发病情加重。
5. 严重时需氧疗
如果血液中氧气不足，医生会建议长期家庭氧疗。
6.急性加重的处理
当出现咳嗽咳痰增多、发热、气短突然加重时，需要及时就诊。
戒烟是根本
用药是核心
康复是保障
护好肺，从此刻开始！
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你的医生朋友
随时为你解答
王海燕内科主任医师
南海名医，从事内科工作20多年。擅长于诊治各种急慢性呼吸衰竭，慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、风湿免疫相关性肺疾病，肺炎、心血管、呼吸及危重症疾病，尤其在慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘治疗及内科杂病等诊治方面积累了丰富的经验。
陈杰敏内科医师
毕业于广州医科大学，擅长内科常见病，多发病诊治，特别是高血压、糖尿病、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
南海妇幼内科是专业从事内科疾病的诊断、治疗、预防、教学和科研的综合性临床科室，有重症抢救、无障碍病房、双人、三人病房。
承担各种内科系统常见病、多发病的预防、诊断、抢救治疗以及护理，在慢性阻塞性疾病、呼吸衰竭、支气管哮喘、肺炎、慢性咳嗽、支气管扩张；心血管疾病：心力衰竭、心悸（各种心律失常）、高血压急危重症；糖尿病、胃炎消化系统疾病以及妊娠合并
科室坚持秉承中西医结合的理念，标本兼治，体质辨识开展了多种中医适宜技术的特色治疗项目，特色应用颊针疗法治疗各种急症、痛症及身心疾病。
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