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当儿科医生的超级奶爸,药膳秘笈全公开

佛山市南海区妇幼保健院

妇幼健康科普

这个冬天,用美食帮娃

健脾开胃祛湿

益气补肺养阴

当儿科医生的超级奶爸

有啥好推荐?

今天(11月26日)

19:00——20:00

南海妇幼儿科主治医师李宏想

药剂科主管中医师曾乐

将上线直播间

为家长们送上精心准备的

小儿秋冬食补指南

三大健脾药膳食谱抢先看

煮它煮它煮它!

太子参鹧鸪汤

材料:

太子参10-15g(5岁以上可选用人参或者西洋参10克),陈皮5g,枯梗3g,生姜两小片,鹧鸪鸟鸟2只,调味品适量。

做法:

太子参、陈皮、枯梗、生姜洗净,分别装入鹧鸪鸟腹内,用砂锅炖至肉烂熟(1小时左右),加入调味品后食肉饮汤即可。

作用:

益气补肺养阴。

白术扁豆粳米粥

材料:

炒白术10g,炒扁豆20g,排骨100g,粳米50g。

做法:

排骨切段,洗净,飞水;炒白术、扁豆洗净,加入排骨中清水,煮开30分钟;洗米加入排骨汤中细火慢熬40分钟。

作用:

健脾开胃祛湿。

太子参茯苓粥

材料:

太子参、茯苓各15g,腊鸭肾2个,生姜2片;白米30g。食盐少许。

做法:

太子参、茯苓洗净,生姜还需切片,加水煎煮取汁,备用。腊鸭肾洗净和白米加水煮粥,粥成后加入药汁,再入食盐调味。分2~3次食用。

作用:

益气温中、健脾养胃。

有什么想问的

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随时为你解答

儿科

南海妇幼儿科是专业从事儿童疾病的诊断、治疗、预防、教学和科研的综合性临床科室,为区域规模最大的儿科医疗技术龙头科室。

目前是佛山市南海区“十三五”医学特色专科、南海区“十四五”医学重点专科、南海区危重儿童救治中心、南海区儿科医疗质量控制中心、佛山市儿科专科护士培训基地。   

儿科门诊部设立有呼吸专科、儿童神经专科、中医儿科、儿童消化专科、过敏专科、儿童内分泌专科等多个亚专科;还设有儿童哮喘专病门诊。儿科住院部设儿童重症监护中心(PICU)及普通儿科病区。

科室配备儿童支气管镜,儿童肺功能仪、儿童体描箱、有创/无创呼吸机、高流量湿化治疗仪、多功能除颤仪、心电监护仪、床边血气分析机、床边X光机、心电图机等多种先进诊疗设备。


撰文丨曾乐、李宏想
编辑丨谭碧韵
审核丨苏少琴、林碧惠

二审丨罗茵玲
终审丨梅婷

(*配图由AI生成)

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