【健康科普】接连中招的"蛇缠腰"，到底有多可怕？皮肤科医生教你应对
最近娱乐圈掀起一阵"带状疱疹"风暴，多位明星纷纷分享了自己的患病经历。 著名歌手张靓颖在社交媒体上透露自己确诊带状疱疹，虽然及时治疗，但终究留下了一些疤痕。 香港艺人欧阳震华在采访中回忆，当年突遭"蛇缠腰"（带状疱疹的俗称），差点让好事变坏事。他坦言还好及时就医才避免了更严重的后果。 ……
看到这些明星的分享，不少网友直呼："这'蛇缠腰'到底是什么东西？！"
带状疱疹是由水痘——带状疱疹病毒引起的一种沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，可出现伴随神经较剧烈疼痛，这可不是一般的疼，像皮肤被烧红的烙铁烫着，同时还有无数根针在底下扎、刺……年龄愈大，神经痛愈重。
民间称之为“蛇缠腰”。本病好发于成人，春秋季节多见。
疼痛：灼烧、刺痛或电击样疼痛，常先于皮疹出现。
皮疹：数天后出现红色斑丘疹，发展为簇状水疱，沿单侧神经分布（如胸背部、腰部、头面部）。
其他：可能伴发热、乏力、头痛。
↑带状疱疹
当发现身体一侧突发水疱伴疼痛应马上就诊，三成患者可能先只有疼痛或麻木或瘙痒感，后期才出现单侧簇集水疱，所以有不适感就应马上就诊。早期治疗（发病72小时内用药）是减少并发症的关键！
抗病毒药物务必尽早使用：溴夫定、阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等都是常用药物，但一定要遵医嘱使用，通常疗程为7天。
带状疱疹后会留疤痕，如果对颜值有要求的人士，可以尽早到皮肤科抗疤痕处理。
保持皮疹清洁干燥，避免抓挠或刺破水疱。
穿宽松衣物减少摩擦。
用干净毛巾冷敷可缓解疼痛和瘙痒。
充分休息，保证均衡营养（多摄入富含维生素C、B族、蛋白质的食物）。
注意忌口：避免煎炸、辛辣食物，少吃牛羊肉和海鲜。
后遗神经痛（PHN）皮疹消退后疼痛持续超过1个月，需尽早干预。
眼部或耳部疱疹：可能影响视力、听力，需眼科/耳鼻喉科会诊出现高热、呼吸困难、意识模糊等立即就医。
1. 疫苗接种：（本院可接种）
① 接种对象
✅ 适宜人群：推荐50岁以上及高风险人群接种重组带状疱疹疫苗，有效降低发病与后遗神经痛风险。即使曾患病，接种仍可减少复发。
禁忌与慎用人群：对疫苗活性成分或辅料过敏者禁用。减毒活疫苗还禁用于免疫缺陷、免疫抑制人群及孕妇；急性感染、慢性感染急性期患者需推迟接种，免疫抑制人群、凝血功能紊乱患者接种重组疫苗需谨慎。
② 接种流程
预约咨询方式：属于自费非免疫规划疫苗，可上粤苗APP上预约接种。
接种方式：重组疫苗（进口）需接种2剂，两剂间隔2个月-6个月，为肌肉注射，接种部位为左上臂三角肌相关区域。
接种地点：樵园山庄9号楼健康管理中心一楼成人接种门诊
咨询电话：0757-86819025（公卫科）、0757-868450014（一站式服务中心）
不良反应：常见局部反应有注射部位疼痛、红肿，全身反应可能有乏力、头痛、低热等，多为中轻度，持续2 - 3天可自行缓解，严重不适需及时就医。
特殊提醒：孕妇、哺乳期女性需避免接种；与其他成人疫苗不同时接种，可按灭活疫苗间隔原则安排。
2. 避免传染：
· 水疱液含病毒，可能传染给未患过水痘或未接种水痘疫苗者（导致水痘，非带状疱疹）。
· 皮疹结痂前避免接触孕妇、婴幼儿及免疫力低下者、老年人，覆盖患处并勤洗手。
· 通风、避免同处一室。
3. 增强免疫力：
规律作息、适度运动、管理慢性病（如糖尿病）、减少压力。
带状疱疹是皮肤常见疾病，早防早治是关键。医院皮肤美容科在带状疱疹的诊疗方面经验丰富，技术成熟，如有相关困扰，欢迎咨询。
☎ 您的皮肤健康管理专家：0757-86899166
责编：皮肤美容科、公卫科、宣传组
一审：梁裕华、黄艳梅
二审：李文洁
三审：温振团（审改）
校对：梁楚莹
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佛山市第五人民医院