明天开走！参与50公里徒步，必看！
1. 佛山市将于3月21日至22日举行50公里徒步活动，期间发布安全警示及出行指引，提醒市民注意天气、交通管制及活动周边路况。 2. 活动当日部分路段实施交通管制，市民可通过点击查看详情了解具体管制信息，同时建议提前规划出行路线，选择公交、地铁等公共交通或打车，部分区域有出行福利。 3. 徒步出行需注意装备建议，如穿舒适运动服、合脚运动鞋，携带毛巾、雨衣、食物等物品，活动路线途经河堤等区域需结伴而行，注意安全。 4. 运动前后要做好防护，如扭伤48小时内冰敷、48小时后热敷，结束后拉伸放松，同时保管好个人贵重物品，途中注意检查随身物品。
@各位市民 美丽佛山 一路向前 2026年佛山50公里徒步 将于本周六（3月21日）举行 参与徒步的你 这些提醒必须要看！ 天气情况 佛山市气象台预计 3月20日夜间至 3月21日早晨 局部有零星小雨 3月21日-3月22日 多云为主 为保障活动期间交通安全 佛山交警部门将对活动周边路段 实施临时交通管制措施 >>详情点击查看 活动当日 公交、地铁、城际 还有打车福利 50公里徒步出行指南 请提前查阅！ >>详情点击查看
徒步活动时间跨度较长，建议市民朋友穿着舒适的运动服装、合脚的运动鞋，携带毛巾、雨衣、遮阳帽等物品并带上适量食物及运动饮料。
徒步活动安全第一，徒步期间经过河堤、窄路、拥挤路段时请注意减速慢行、排队依次通过；请按照徒步活动路线规划和地面指引前行，以防误入陌生区域导致迷路；带小孩参与徒步的市民，要注意看管；另外，部分徒步路线会途经河堤等人流较少区域，请结伴行走。
鉴于大部分市民走完全程后，容易出现扭伤、膝盖痛、肌肉酸痛的情况，建议市民朋友出现扭伤时，48小时内冰敷，48小时后根据情况再热敷；另外，徒步结束后一定要做好拉伸放松。市民在行进过程中如遇不适，请向现场工作人员求助。
各个签注点可能会出现人多拥堵的现象，要注意保管好个人贵重物品，将随身背包置于胸前；短暂休整后再出发时，一定要注意检查个人物品是否带齐。
来源丨佛山发布、佛山交警、佛山天气