别大意！猝死前1小时，身体会发出预警

1. 心源性、肺源性、脑源性猝死是猝死发生的主要原因，许多人误以为猝死总是突然发生，实则身体早已释放预警信号。 2. 猝死并非突然发生，存在可识别的症状警告，且涉及如何自救的问题，需明确相关症状及应对方法。