胃口和睡眠“离家出走”了吗？中医教你这样吃回来

1. 立夏已至，暑气渐生，人们易出现食欲不振、怕热宅家、心绪烦躁失眠等不适，建议学习中医夏日养生智慧以舒适度过夏天。

佛山市第四人民医院2026-05-09 12:03

立夏已至，暑气渐生。不少人开始犯愁：美食当前却食欲不振，草木葱茏却怕热宅家，心绪烦躁、辗转难眠…… 不妨学学中医的夏日养生智慧，轻松惬意度过整个夏天。

来源 | 中国中医、健康佛山

编辑 | 宣传科

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