直播预告 | 红酒、热牛奶、褪黑素真的助眠？专业医生拆解失眠真相
1. 新闻指出，失眠人群存在入睡难、半夜易醒、多梦浅眠等问题，尝试褪黑素等常规助眠方法效果不佳，长期睡眠不足会损害气色、精神，加重焦虑、身体损伤，甚至形成顽固性失眠和药物依赖。 2. 佛山市第二人民医院疼痛睡眠与心理治疗科专家将上线直播，于6月18日16:00讲解睡眠问题，一次性解答听众关心的失眠相关疑问。 3. 观众可通过长按图片识别二维码进入佛山市第二人民医院视频号预约直播，或点击下方入口直接预约观看。
你是不是每天明明很累
躺在床上却清醒到离谱？
入睡难、半夜易醒、多梦浅眠、越睡越累……
试过褪黑素、热牛奶、泡脚、红酒助眠
到头来依旧睡不着？
长期睡眠不足
不仅熬垮气色、拖垮精神
还会加重焦虑、损伤身体
甚至形成顽固性失眠、药物依赖
想知道治疗失眠有什么方法？
那就不要错过这场直播！
佛山市第二人民医院
疼痛睡眠与心理治疗科专家
上线直播
把大家最关心的睡眠问题
一次性讲透、讲明白！
长按上方图片识别二维码
进入佛山市第二人民医院视频号预约直播即可
也可以点击下方入口立即预约
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6月18日下午4:00
不见不散~
记得来看哦
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
