夏日养生有良方
1. 端午节“端”意为开端，古人以十二地支纪月，第五个月为午月（五月），此时自然界阳气最盛，人体阳气外盛内虚、脾胃功能偏弱易受寒。 2. 因此五月饮食宜温补，糯米为适宜选择。
央视网消息：端午节中的“端”是开端的意思。古人用十二地支来纪月，第五个月是午月，这个时候是自然界阳气最盛的时候，人体阳气盛于外，虚于内，脾胃功能相对偏弱，容易受寒。因此，此时饮食宜温补，比如糯米就是很好的选择。
1. 端午节“端”意为开端，古人以十二地支纪月，第五个月为午月（五月），此时自然界阳气最盛，人体阳气外盛内虚、脾胃功能偏弱易受寒。 2. 因此五月饮食宜温补，糯米为适宜选择。
央视网消息：端午节中的“端”是开端的意思。古人用十二地支来纪月，第五个月是午月，这个时候是自然界阳气最盛的时候，人体阳气盛于外，虚于内，脾胃功能相对偏弱，容易受寒。因此，此时饮食宜温补，比如糯米就是很好的选择。