这些习惯，看似“解暑”，实则“伤身”

1. 中医认为夏季属火、通于心气，此时人们易出现烦躁、出汗多、睡眠差等情况，稍不注意易耗气伤津，影响体力和免疫力。 2. 新闻提醒夏季需避免五件“伤身事”（具体内容未以文字呈现），来源为山西省中医院、中国中医药报。