蓄力高光｜莞中罗传睿：高考总分691分，数学141分，太夯！

冲刺梦校：清华大学

高考分数：691分（物理类），数学141分

个人画像：谦和沉稳、自律从容

兴趣爱好：打羽毛球、读《三体》

“691分，我并不意外。”

这份自信，来自东莞中学首届镜堂班学子罗传睿。在他看来，成绩单没有“考神眷顾”，而是学校、老师、家长和自己三年辛勤付出的结果。

初入莞中，罗传睿带着年级前十的成绩，却遭遇了高中第一道坎——新环境的不适应让他的学习状态与成绩双双下滑。幸运的是，在莞中这个大家庭里，他逐渐收获了自己的良师挚友，也充分拓展了兴趣爱好，慢慢找回了节奏。班主任于涛用“纯净”来形容他，心思纯粹，为人赤诚，不论身处何种境地，都能保有一份简单通透。

高中三年，罗传睿最深的记忆与数学竞赛有关。为了备赛，他把所有精力都扑在竞赛上，竞赛结束后的那个晚修，他回到教室，翻开崭新如初的课本，他一笔没动，思考了一整晚，并完成了自我重建，第二天重新出发，把落下的进度一点点追回来。

沉稳与果决的背后，是他长久以来沉淀下的自律与从容。初中就读于东莞市可园中学，班主任李紫宁总结他优秀的学习底色——谦和、沉稳，拒绝死学蛮干，坚持劳逸结合。这份沉稳，在初中扎根，到了高中，则在更大的风浪中显现。

聊起自己的学习方法，罗传睿说，他没有太多花哨的技巧，其中一条是做好错题的归纳整理，深挖错题背后的每一个知识点。他还用自己的经历提醒大家，除非考前练手，切忌题海战术。

他透露，自己曾一天刷过5份试卷，认真完成各科作业，但结果却不如预期。刷题带来的充实感是假的，真正有效的，是花时间把一道错题彻底搞懂。对于弱势学科，他选择回归课本，理清每一个知识点，“不过多纠结偏难怪题，尽力即可”。他坦言，若长期沉溺于弱势学科带来的挫败感，反而会打击学习积极性，得不偿失。

面对瓶颈期和心态低迷，他选择和老师一起复盘，找出问题所在。“与其在内耗中否定自己，不如和家人、老师一起完成心理建设，重拾自信。”他说，黎明前的夜晚是最黑暗的时候，咬咬牙挺过去，回首向来萧瑟处，轻舟已过万重山。

回忆高中三年，罗传睿有感于老师们在他士气不振时为他加油、鼓劲。学校开设的镜堂班和竞赛课程，更开阔了他的眼界、夯实学科根基，在陈建军等老师指导下，他还获得数学竞赛的全国二等奖，正是这些托举，让他深知，“在莞中，从来不是一个人在战斗。”

高考已翻篇，未来正翻页，目前他已经锁定目标院校，计划填报清华大学，走科研赛道。他寄语自己：“对未来的真正慷慨，是将一切都献给现在。”

【班主任说】

东莞中学高三镜堂2班班主任于涛：

罗传睿最打动我的特质就是纯净。他心思纯粹，为人赤诚，对待学习踏实专注，对待同学包容友善，不论身处何种境地，都能保有一份简单通透，这份干净纯粹，难能可贵。

这份难得的纯净，恰好契合这句话：“少年振衣，可作千里风幡；少年瞬目，亦是万古清流。”愿他永葆纯粹坦荡，以澄澈本心奔赴无限未来。

罗传睿初三班主任、可园中学教师李紫宁：

初三时，我们已见证了罗传睿同学优秀的学习底色，他性格谦和、心态沉稳、待人友善，而今斩获佳绩，是长期自律深耕的必然收获。

最让我印象深刻的是，他在初三就摸索出一套科学高效的学习体系，拒绝死学蛮干，坚持劳逸结合，梳理薄弱知识点，把问题拆解记录、复盘总结，还归纳数学等理科学科的大题模型。愿他奔赴新程，脚踏实地，前程坦荡、逐梦远航。

采写：南方+记者 黄婷

统筹：王慧

受访者供图