翻盆倒罐清积水！预防“两热”，从家庭做起丨公益科普（92）
1. 基孔肯雅热是由蚊子传播的病毒性疾病，主要症状包括突然高烧、严重关节疼痛及身上起疹子，需引起警惕。 2. 预防关键在于防蚊，需使用蚊帐、纱窗等物理防护措施，穿浅色长袖衣物，使用有效驱蚊剂，并及时清理积水以减少蚊虫孳生地。 3. 若出现相关症状且发病前12天内有流行地区旅行或蚊虫叮咬史，应立即就医并主动告知医生，以便及时检测诊断。
预防登革热和基孔肯雅热，最有效且经济的办法是避免被蚊子叮咬，同时清除蚊子的孳生地。 防蚊是头等大事 家庭防护的关键措施包括以下几点。
消灭蚊子孳生地，要翻盆倒罐清理积水
仔细检查阳台、院子、小区等角落，将花盆底盘、水桶、废弃瓶罐等中的积水全部倒掉并刷洗干净容器内壁。
需要注意的是，干净的小积水是“花蚊子”最喜爱的产卵地。
严防叮咬，尤其要保护孩子
外出时，穿浅色、长袖衣裤（尽量选择轻薄透气的），减少皮肤暴露。
使用驱蚊产品时，在暴露的皮肤和衣服上涂抹、喷洒正规有效的驱蚊剂；给孩子使用驱蚊剂时需选择儿童专用的，避开眼睛、嘴巴和伤口。
避开蚊子活跃高峰
蚊子活跃的高峰时段是清晨（日出后2小时）和傍晚（日落前2小时），这段时间尽量少去草丛、树林、积水多的地方玩耍。
做好物理防护
家里要装好纱门纱窗，睡觉时挂蚊帐（特别是有婴儿的家庭），婴儿推车可加装蚊帐。
就医时告知关键信息
如果出现突然高烧、严重关节疼痛、身上起疹子的症状，发病前12天内去过基孔肯雅热流行地区，如东南亚、非洲部分国家，要立即就医，并且主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史，这对于医生准确判断病情、及时进行检测（通过验血检查病毒或抗体）十分重要。早发现、早做好防蚊隔离。
