20%异常率警示：跑马前先给心脏做个“安检”！
1. 长跑前进行运动风险评估的必要性：马拉松等高强度运动对心肺功能要求极高，静息体检难以发现隐匿性心脏问题（如心肌缺血、心律失常等），研究显示马拉松赛前运动心肺试验心电图异常率约20%，专家建议高强度运动前进行专业体检。 2. 运动风险评估的主要项目：包括全血生化检查（血脂、血糖等排查心血管危险因素）、心电图与心脏超声（评估心脏结构功能），以及核心的心肺运动负荷试验（模拟运动场景监测多项指标，筛查静息状态下难发现的隐患）。 3. 佛山市妇幼保健院健康管理中心服务及预约：中心位于新城院区7号楼A区4楼（周一至周五8:00-12:00、14:00-17:00，周六上午8:00-12:00开诊），提供体检、健康管理门诊及专家解读报告、个性化干预方案，可预约挂号，咨询电话0757-22978740。 4. 需进行运动风险评估的人群：运动中出现胸闷、心慌等不适者，高血压、高血糖、高血脂等慢病患者，有心脏病家族史者，马拉松等高强度运动爱好者，以及长期熬夜久坐后突然运动的人群。
近日，佛山市妇幼保健院健康管理中心迎来两位特殊的受检者——两名正在全力备赛全程马拉松的耐力项目运动员。
和多数常规跑者靠日常长距离拉练调整竞技状态的习惯不同，他们没有只靠日常训练摸清身体状态，而是特意在赛事开跑前，主动来到健康管理中心，完成了一套覆盖心肺功能、运动耐受度等多维度指标的系统化专业运动风险评估。
“以前总觉得自己平时练得多、身体没异样就能直接上赛道，但刷到不少马拉松赛场突发意外的新闻，心里难免还是有点打鼓。”其中一位运动员做完评估后坦言，“赛前做一次这样的专业排查，既是对自己的身体负责，也是对一直等着自己平安完赛的家人负责。”
健康管理中心专家表示，这一现象恰恰折射出当前运动群体正在形成的普遍共识：对运动的热爱，必须建立在科学运动的基础之上；所有对身体极限的挑战，都要以精准掌握自身身体边界为前提。
马拉松是一项对心肺功能要求极高的极限运动，很多人平时体检做的是静态心电图，但一些隐匿性心肌缺血、运动相关心律失常、运动性高血压，在静息状态下未必能发现。随着运动强度增加，心脏负荷会明显加大，这些潜在风险就可能随之诱发。
有数据显示，马拉松赛前运动心肺试验的心电图异常率约为20%，其中频发室性早搏、血压持续升高等异常表现并不少见。曾有研究对30位马拉松爱好者进行筛查，发现四成以上存在不同程度的心脏问题，如心律失常、心肌缺血、运动心功能不全等。专家建议，参加马拉松等高强度运动前，应在有资质的正规医疗机构进行专业体检。
在佛山市妇幼保健院健康管理中心，运动风险评估并非简单的“量血压、听心跳”。专业的评估通常包括：
· 全血生化检查：血脂、血糖、心功能、肝肾功能等指标检测，排查心血管疾病的独立危险因素；
· 心电图与心脏超声：提示心脏结构功能是否异常；
· 心肺运动负荷试验：这是风险评估的核心项目，可同步监测心电图、血压、血氧及最大摄氧量等指标，精准评估运动状态下的心肺功能。受检者在跑步机或脚踏车上进行运动，模拟真实比赛场景，筛查静息状态下难以发现的心脏隐患。
佛山市妇幼保健院健康管理中心位于新城院区7号楼A区4楼，开诊时间为周一至周五8:00-12:00、14:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
中心不仅提供专业的体检服务，还开设了健康管理门诊和体检咨询门诊，由专家一对一解读报告、评估健康风险，并提供膳食运动指导等个性化干预方案。发现重大异常还可立即开通绿色转诊通道，直接对接心血管、内分泌等相关专科。
如果你属于以下人群，建议在开启或持续高强度运动前，进行一次专业的运动风险评估：
· 运动中出现胸闷、心慌、气短、头晕等不适者；
· 高血压、高血糖、高血脂等慢病患者；
· 有心脏病家族史者；
· 马拉松、竞技体育等高强度运动爱好者；
· 长期熬夜、高压、久坐后突然开始运动的人群。
体检的意义
不仅是拿到一份报告
更是在发现问题时
有人为您行动，有人为您护航
科学运动
从风险评估开始
让每一滴汗水都流得安心
预约方式：关注“佛山市妇幼保健院”微信公众号，进入“服务中心”选择“挂号预约”—“新城院区”—“健康管理中心”。
温馨提醒：体检项目最终解释权归佛山市妇幼保健院健康管理中心所有
健康热线：0757-22978740
来源：健康管理中心 肖力 魏征
编辑：宣教科全媒体编辑部
