火热的全民健身丨高温天怎么练?查收这份科学运动指南
1. 新闻提出高温天运动需关注运动时间选择、出汗科学补水、不同体质适合项目及受伤处理等问题。 2. 针对上述问题,建议参考康复科医生的科学运动指南以获取专业指导。
高温天运动时间怎么选?出汗多如何科学补水?不同体质的人适合什么项目?受伤了第一时间怎么办?来听康复科医生的科学运动指南。


记者:任卓如、王烁
新华社音视频部制作
1. 新闻提出高温天运动需关注运动时间选择、出汗科学补水、不同体质适合项目及受伤处理等问题。 2. 针对上述问题,建议参考康复科医生的科学运动指南以获取专业指导。
高温天运动时间怎么选?出汗多如何科学补水?不同体质的人适合什么项目?受伤了第一时间怎么办?来听康复科医生的科学运动指南。


记者:任卓如、王烁
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