与国同庆，喜上加喜！南海妇幼的“国庆宝宝”组团来啦！
1. 10月1日国庆节当天，佛山市南海区妇幼保健院已有7位和祖国同日生日的“国庆宝宝”降生，另有10位待娩，医院提前部署，医护坚守一线保障母婴安全。 2. 文中附带一份儿童国庆假期健康指南，从饮食健康、疾病预防、规律作息三个方面，为家长提供了儿童假期健康护理的实用建议。 3. 该内容为佛山市南海区妇幼保健院官方发布，末尾附带有医院国庆假期门诊安排等相关资讯的入口。
和祖国同一天生日！ 10月1日0时06分 南海妇幼第一位“小国庆” 诞生啦！ 是位3.06公斤的可爱男宝~ 为保护新生儿和产妇隐私，图片经过AI处理。 欢度假期，守护不打烊✨ 南海区妇幼保健院 提前部署，医护坚守一线 （点击此处获取南海妇幼国庆假期开诊安排） 护佑妈妈与宝宝平安 截至今日14时 南海妇幼陆续迎来了 7位“小国庆” 还有10位宝贝“排队”中～
一起来脑洞大开！
如果是你
会为可爱的国庆宝宝取什么名字呢？
欢迎在评论区
留下你的美好寓意
为小宝贝送上专属祝福吧~
国庆假期，想让孩子
吃得健康、玩得开心、少生病
这份健康宝典请收好！
1. 规律进食，避免暴饮暴食
尽量保持一日三餐定时定量。
提醒孩子细嚼慢咽，不要过量进食，以免加重肠胃负担。
2. 均衡营养，蔬果不可少
保证足量的蔬菜和水果摄入，均衡的营养是孩子免疫力的基础。
3. 警惕“三高”零食和饮料
严格控制孩子对糖果、膨化食品、油炸食品等高糖、高盐、高脂零食的摄入。
少喝或不喝碳酸饮料、含糖饮料，多喝白开水是最好的选择。
4. 注意食品卫生安全
不吃生冷、不洁或变质的食物。
外出就餐选择卫生条件好的餐厅，不购买路边无证摊贩的食品，谨防“病从口入”。
1. 勤洗手，讲卫生
教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后。
使用肥皂和流动水彻底清洁。
2. 保持通风，避免聚集
家中要经常开窗通风，保持空气流通。
在人群密集、空气不流通的公共场所，可适当为孩子佩戴口罩。
3. 适时增减衣物，防止感冒
秋季早晚温差大，请根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免出汗后吹风着凉。
4. 关注天气，提前准备
出行前查询目的地天气情况，提前准备好相应的衣物和雨具。
1. 保证充足睡眠
避免孩子因假期而熬夜或过度睡懒觉。
学龄前儿童每天应保证10-13小时睡眠。
学龄儿童也要保证9-11小时。
2. 控制电子产品使用时间
与孩子约定好看电视、玩平板/手机的时间。
多安排一些户外运动、亲子阅读、手工制作等有益身心的活动。
祝大家国庆节快乐
度过平安、健康、充实的假期！
*以上信息按照《医疗卫生机构信息公开管理办法》要求主动公开。
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