蚊子更爱秋凉爽，降温防蚊别大意！

1. 入秋后气温适宜伊蚊繁殖，蚊虫活跃度仍较高，提醒公众返程从出行到居家全程做好防蚊，保障健康。 2. 返程前需做好两项防蚊准备：检查清理行李防止蚊虫或虫卵“偷渡”回家，返程后及时清洗衣物，提前备好含有效成分的驱蚊剂和防蚊衣物。 3. 返程途中需遵循防蚊要点：避开伊蚊活跃的高峰时段与蚊虫聚集区域，正确使用驱蚊剂，出汗或沾水后及时补涂，穿着合适的防蚊衣物。 4. 返程后需要及时清理家居各类积水、做好室内防蚊措施，同时开展14天自我健康监测；若出现发热等症状不要自行服用解热镇痛药，需及时主动就医，配合防蚊隔离治疗。

容桂发布2026-10-07 17:39

这两天

冷空气一扫假期前段的闷热多雨

带来秋风凉意，体感舒适

很多人以为天气转凉蚊子就消停了

其实恰恰相反

20-30度是最适宜伊蚊繁殖的温度

一只雌蚊一周就能孵化出几百只新一代的蚊子

而整个过程，只需要瓶盖大小的一汪水

假期余额不足，

但防蚊意识要充足!

出行大军陆续返顺

从返程到居家

防蚊这件事要“一做到底”

让健康从假期一直延续到日常

返程前的健康准备

1.清理行李防“偷渡”：

回家前仔细检查外套、背包等物品，防止蚊虫或虫卵“偷渡”回家。返程后应及时清洗所有穿过的衣物。

2.备好有效防蚊用品：

准备含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂，10%避蚊胺有效时间约4-6小时，20%派卡瑞丁可达8小时。准备浅色长袖衣裤（深色衣物更容易吸引蚊虫）。

返程中的防蚊要点

1.避开蚊虫高峰时段：伊蚊多在清晨7-9时和傍晚16-19时活跃，尽量减少在树荫、草丛、水池边等户外阴暗处逗留。

2.正确使用驱蚊剂：将驱蚊剂喷、涂抹在头部、四肢等裸露皮肤处，一般室外环境间隔2-4小时涂抹一次。出汗或游泳后应及时补涂。

3.穿着合适的衣物：户外活动时尽量穿浅色、宽松的长袖长裤，扎紧袖口、裤脚，防止蚊虫钻入。

返程后的居家防蚊与健康监测

1.彻底清洁家居环境：返程后要及时清除家中各类积水，翻盆倒罐。

对照下面这张清单，回家及时查一次：

2.继续做好家庭防蚊：室内可使用蚊香、电蚊香液，安装纱门、纱窗和蚊帐。使用杀虫气雾剂时，应对准门后窗帘后、床底下等蚊子藏身处喷洒。

3.做好健康监测：返程后应开展14天的自我健康监测。登革热的典型症状包括突发高烧（可达40℃）、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和关节痛）和皮疹。基孔肯雅热则以发热、皮疹和明显关节疼痛为主要表现。

特别提醒：发烧后千万别自己乱吃布洛芬、阿司匹林！登革热患者服用这类药，会增加消化道出血风险，严重可危及生命。

所以，一旦出现发热，在没排除登革热、基孔肯雅热之前，请做好以下措施：

及时就医，主动告知旅行史和蚊虫叮咬史；
做好防蚊隔离，待在蚊帐里或使用驱蚊剂，别让蚊子再叮你；
如果确诊，要配合住院隔离治疗。只有不被蚊子叮，才能切断传播链。

健康返程

是假期圆满收尾的关键

让我们行动起来

清积水、防叮咬

让健康稳稳“续航”!

END

来源丨佛山发布、顺德疾控、云浮疾控、南宁疾控、丁香医生

编辑丨李佳

审校丨容桂街道宣传文体旅游和教育办公室

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