一入秋就emo、皮肤痒？广东人秋日养护指南请收好 | 好看·南方号

“入秋后情绪低沉？养护指南码住！”

“历史性时刻！纽约‘广东大道’正式揭牌”

“河源到底藏了多少恐龙蛋化石？”

……

本周南方号都有哪些好看的内容？

“南方号一周收藏夹”为你盘点

接下来请看一周精选笔记！

广东的秋天，气温反复横跳，“秋日体验卡” 时有时无，暑气还没跑干净，燥意已经抢先上线。

不少打工人集体中招：明明没熬夜，却总感觉提不起劲；莫名emo，容易叹气；喉咙干、脸起皮，换季皮肤疯狂搞事情。收好这份秋日养护指南，轻松通关！

秋燥初显，易伤肺津

多晒日光，给情绪“充充电”。 入秋后日照变短，容易陷入“悲秋”的情绪，这并非矫情。不妨抓住黄金时段，尝试多晒晒后背、头顶百会穴与四肢，借自然阳气舒缓情绪、驱散倦意。南粤女声>>

辨对秋燥，让汤水“开对挂”。广东人的养生密码少不了老火靓汤，但润燥不是雪梨银耳一锅炖就能搞定，汤喝不对，等于白煲！分清温燥、凉燥再煲汤，才不会越喝越燥。广州卫健委>>

内外兼修，给皮肤“筑好盾”。 秋燥一出，广东人的皮肤可能会先“闹脾气”，干痒、脱屑、皮炎反复上线，夜间或影响睡眠。做好这些，内滋阴养血、外修护屏障，全方位稳住换季肤态。广东省中医院>>

守好起居，让身体“防偷袭”。昼夜温差堪称“岭南隐形刺客”，头颈、腰腹、手脚、关节最容易被寒气背刺，牢记“四不、五要”是关键。惠州发布>>

当地时间10月2日，美国纽约举行了“广东大道”（Canton Avenue）的命名揭幕仪式，纪念19世纪参与修建横跨美国东西大陆铁路的广东籍华工，以及华人移民对美国及当地社区发展的贡献。不少华侨华人，在社交平台分享了这一激动时刻。广东发布>>

历史性时刻！纽约“广东大道”正式揭牌

金价拉锯行情仍在继续，对普通人而言，想要摆脱购金两难，核心就是厘清自身核心诉求——出于情感、佩戴的消费需求，要立足预算择机入手；出于资产配置、风险对冲的投资需求，要严控仓位理性操作。经济观察报>>

2026年的诺贝尔生理学或医学奖，颁给了三个人。他们中有的人原本想学习创意写作；有的长笛和摩托玩得飞起，最大的梦想是当航海探险家；还有一个五岁起就重病缠身，童年的暑假基本是在医院的病床上过的。三条看着都跑偏了的路，最后汇进了同一束光里。果壳>>

旅游“暴走”后脚疼膝盖疼？这到底是“歇歇就好”的普通酸痛，还是需要尽快就医的信号？怎么正确地应急处理？一文读懂>>

广东一小孩哥在家附近花坛玩耍时，意外发现2枚恐龙蛋化石，随后主动上报并上交至博物馆。河源恐龙研究所计划对其进行产地复核，作出进一步科研考究。河源发布>>

作为方便食品界的新贵，酸辣粉这几年发展得风生水起。名声越大，迎来的质疑声也越来越多。有人说铝超标，有人怀疑加了增塑剂，甚至有人说粉是漂白的。一起看看方便酸辣粉的生产流程>>

《APEC美食地图·广东站，出发！》同题已上线！点击图片参与投稿

点击立即入驻南方号>>