口干眼干别只当秋燥，警惕干燥综合征

秋风起

天气越来越干燥

不少人出现口干、眼干、皮肤发痒等问题

很多人第一反应是

“换季缺水，多喝点水就好了”

但同样是干

有的只是天气带来的普通干燥

有的却是自身免疫病——

干燥综合征发出的信号

风湿免疫科医生教你

如何区分

普通换季干燥和干燥综合征

虽然天气导致的普通干燥和干燥综合征表现很像，但其实本质完全不一样。

干燥综合征是一种常见的自身免疫性疾病。简单来讲，我们身体的免疫系统发生紊乱，错误攻击自身分泌唾液、眼泪、汗液的腺体，导致唾液腺、泪腺等受损，眼泪、唾液分泌显著减少，就会出现全身多处“干燥”表现。

单纯气候干燥，根源在于外界环境湿度低。

1.口干：嘴巴干，喝水之后就能明显缓解，吃饭、咀嚼饼干、馒头可以正常下咽，夜里不会干醒。

2.眼干：风吹、空调房里眼睛干涩，流泪功能正常，遇到风沙、情绪激动依旧会流眼泪，滴普通人工泪液、闭眼休息后好转。

3.皮肤干痒：主要是四肢、外露皮肤起皮、发痒，涂抹润肤乳之后，瘙痒干燥很快改善。

4.其他特点：仅仅是干，没有其他身体不舒服。换季保湿、多喝水、室内加湿，整个症状就会明显好转。环境湿度升高，症状就随之减轻。

干燥来自腺体本身被破坏，补水、涂润肤霜只能轻微缓解，甚至完全没用。

口腔的异常信号

持续口干，大量喝水依旧不解渴，夜里经常被干醒，需要半夜起床喝水；

吃饼干、馒头、干米饭，不喝水就咽不下去；

牙齿莫名其妙成片变黑、小块脱落（猖獗龋）；

反复腮腺、颌下腺肿大，嘴巴反复溃疡。

眼部的异常信号

眼睛干涩、有异物感、沙子磨眼，烧灼感；

想哭却哭不出眼泪，或者眼泪极少；

长期用眼药水效果有限，反复结膜炎。

皮肤及全身表现

全身皮肤干燥瘙痒，就算坚持厚涂润肤乳，改善也不明显；

部分人会出现皮疹、结节，遇冷手指发白发紫。

干燥综合征不只是“干”，还常常伴随全身其他信号：反复关节酸痛、乏力低烧；部分人还会累及内脏，出现咳嗽、肾小管损伤等问题。女性群体发病率相对更高。

如果出现下面多条情况，不要简单归为“秋燥”，建议尽早筛查：

1.持续3个月以上长期口干、眼干，补水保湿改善很小；

2.夜里经常口干醒，吃干饭必须配水；

3.眼泪变少，总觉得眼睛里面有沙子；

4.不明原因牙齿成片蛀坏、腮腺反复肿胀；

5.同时合并关节疼痛、长期乏力、低热。

临床上会结合抽血查自身抗体（抗SSA、抗SSB抗体等）、泪液唾液分泌试验、口腔唇腺活检等综合判断，不要单凭自己感觉就给自己下诊断。

1.换季干燥，优先做好基础护理：室内使用加湿器，皮肤坚持涂抹润肤剂，多补充水分，减少长时间吹空调；

2.若是普通秋燥，做好护理大多就能缓解；

3.如果干燥顽固，别一直当成上火、换季缺水硬扛，及时找风湿免疫科评估，早识别、早干预，多数患者症状可得到更好控制。

秋天干燥来袭，口干眼干别一概归为“秋燥”。分清普通干燥和疾病信号，既不盲目焦虑，也不忽视身体预警。

供稿：风湿免疫科