参与领好礼！ | “全民运动+”情暖重阳，健康相伴公益免费活动
1. 重阳节来临之际，佛山市全民健身中心将推出“全民运动+情暖重阳，健康相伴”公益免费活动，旨在弘扬尊老敬老爱老传统美德，关注老年人身体健康。 2. 本次活动由多家佛山本地体育相关单位主办，本地健身气功协会等机构及忠义社区协办，将于2026年10月18日在佛山市全民健身中心举办。 3. 活动设置传统功法八段锦现场教学、老年人防跌倒与科学健身主题健康讲座两个环节，全程参与活动可领取精美重阳伴手礼。 4. 活动开放扫码报名，主办方明确了参与活动的相关注意事项，同时公布了咨询电话供市民咨询相关问题。
岁岁重阳，今又重阳。金秋十月，丹桂飘香，我们又将迎来中华民族的传统佳节——重阳节。
为弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，关注老年朋友的身体健康，佛山市全民健身中心开展"全民运动+"情暖重阳，健康相伴公益免费活动。实用的健康知识讲座、专业的传统功法体验，还有精美伴手礼等您来拿！
协办单位：佛山市健身气功协会、佛山市体质测定与运动健身指导站、佛山群体通、忠义社区
活动时间：2026年10月18日（周日）9:30-11:30
活动地点：
八段锦作为中华传统养生功法，动作舒缓优美、简单易学，非常适合中老年朋友习练。本次活动特邀资深教练黎成斌现场教学，手把手带您领略传统武术的魅力，疏通经络，调和气血。
讲座环节将围绕"老年人防跌倒"与"科学健身"两大主题，由专业讲师纪晓桐主讲，深入浅出地讲解老年人身体机能变化与跌倒风险识别、居家防跌倒实用技巧、科学运动常见误区与正确锻炼方法、适合老年人的日常运动推荐等内容。
凡报名参加并全程参与活动的市民朋友，均可获得一份精美的重阳伴手礼！
（扫码上方二维码报名）
1.活动参与者请提前10分钟到达活动现场签到。
2.请穿着宽松舒适的运动服、运动鞋参与活动。
3.活动过程中请听从工作人员安排，注意自身安全。如有身体不适，请及时告知现场工作人员。
4.如有其他问题，请拨打咨询电话：0757-82091301。
这个重阳
让我们相聚在佛山市全民健身中心，
一起学知识、练身体、拿好礼！
