白坭活动上新！羽毛球课、健康讲座、亲子手工、公益电影精彩来袭丨趣游白坭周周精彩㉖

1. 金秋十月，佛山三水白坭推出羽毛球训练、健康讲座、亲子课堂、公益电影等多场普惠文体活动，面向广大职工、市民开放。 2. 羽毛球训练课面向白坭镇总工会粤工惠实名登记会员开放，限30人，需线上抽奖报名，共开设5节晚间课程，对无故缺席行为设置了活动资格限制规则。 3. 流感防控健康讲座、公益电影放映无需预约，分别限30人、100人参与；主题亲子课“奶奶的大蒲扇”限15名4-6岁儿童参与，需扫码预约。 4. 本次系列活动覆盖不同年龄群体，兼顾健身、科普、休闲等多元需求，丰富了当地群众的业余文化生活。

镇总工会、白坭文化+2026-10-16 16:04

金秋十月，

白坭文体活动精彩上新！

羽毛球训练课、健康知识讲座、

童趣名师课堂、公益电影放映轮番登场，

运动健体、科普护健康、

亲子手工、光影赏大片，

丰富的文化普惠活动

邀广大职工、市民朋友一起来体验。

羽毛球训练课程

羽毛球运动是一种全身运动项目，它不仅锻炼人体全身的肌肉力量，还可以增强人体心血管和呼吸系统的功能，运动量可合理调节，简便易活动，集体和个人均可参与，不受年龄和性别限制。

课程内容：

1、正、反手握拍的基本动作和技术要点训练；

2、挥拍动作、手腕练习、颠球的动作要领训练；

3、发球、接球技术动作训练；

4、步法训练（上网步法、中场移动步法、后场步法等）；

5、高远球训练（提举引拍、蹬转体引拍、引拍发力）。

（请学员自备球拍）

活动时间：

2026年10月22日（周四）、10月23日（周五）、10月27日（周二）、10月28日（周三）、10月30日（周五）晚上19:30-20:45

活动地点：

佛山市三水区工人文化宫白坭宫室外羽毛球场

活动对象：

所在基层工会组织关系归属白坭镇总工会的粤工惠实名登记会员（30人）

报名方式：

长按识别报名小程序码，授权绑定手机号绑定会员身份登录，进入活动页面点击“参与抽奖”。报名截止时间10月20日上午10：00。

最终参加名单以抽奖结果为准，请留意微信通知，报名成功后会有专人电话或短信通知。

温馨提示：

1、特别注意：请职工珍惜宝贵的活动名额，按时参加活动。如需请假，请至少提前一天联系（留意通知短信），如无故缺席累计2次活动者，将取消参与白坭镇总工会普惠活动资格两个月；

2、联系电话：87577782。

3、活动前后安全须知：本活动为职工加入工会的福利性活动，与单位工作安排无关。职工以自愿形式在工作时间外参加活动。参加人需知悉并同意，在活动正式开始前（指从出发地前往活动地点的过程）、活动过程中以及活动正式结束后（指从活动地点返回目的地的过程），其自身及出行安全（包括但不限于人身安全、财产安全、交通安全等）完全由参与人自行承担并及时关注身体健康状况，结合自身身体情况综合判断是否适合参与本活动。同时，也建议参与者根据自身情况购买相关意外保险以作保障。

健康讲座