佛山46岁的简女士肚子长得跟箩筐一样大

就好像“身怀六甲”似的

惊奇的是简女士并没有怀孕！

这到底是怎么回事呢

虽然觉得身体不适，但简女士能忍则忍

一拖就是2年时间……

到底是什么怪病困扰了她两年多？

去医院一查真是吓人啊

赶紧戳视频看新闻节目

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原来她得了恶性子宫肉瘤

而且已经到达最晚的IV期

拖着的这两年，她的肉瘤越长越大

医生足足奋战六个小时

才把这20斤的肿瘤切掉

20斤啊……

足足比怀一个婴儿还重几倍

接诊医生说：

“包块实在太大，充满了整个腹腔、盆腔，还延伸到了肝脾区，整个腹腔组织水肿糟脆，胃在哪里、肠在哪里难以辨认。” 

幸好在医护人员的精心治疗和护理下

简女士恢复顺利

这些肿瘤是“坐”出来的

你知道吗

有些肿瘤居然是坐出来的

对女性而言是子宫肌瘤

由于女性特殊的生理结构

久坐会使盆腔长时间处于淤血状态

从而诱发子宫肌瘤

对男性而言是结肠癌

结肠癌是男性多发的“办公桌工作癌”

久坐导致血流循环不畅

肠道蠕动变得缓慢

粪便中有害成分刺激肠黏膜诱发

还有很多肿瘤是疲劳引起的

工作忙、压力大

不少人长期处在慢性疲劳状态中

如果让疲劳状态持续下去

很可能引起恶性肿瘤

从疲劳到癌症仅需四步

轻度疲劳

↓

深度疲劳

↓

重要脏器内部变异

↓

诱发癌变

原因就是长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。因此防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。

五招赶走疲劳

1每天走1小时

每周至少三次有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车、跳舞等，每次持续0.5~1小时。可以恢复正常血流，由我们的体内产生热能，给身体补充能量。

2补充维生素B

引起疲劳的原因不光是劳累，还可能与病毒感染、缺乏必需脂肪酸、血中色氨酸增多、维生素B缺乏等因素有关。玉米、糙米、黄豆、绿豆、胡萝卜、大蒜、蘑菇等含量较丰富。 

3热盐水泡脚

每天洗澡的时候是放空大脑的好时间，当热水从花洒顺头而下，将满脑思绪排空。在睡前用热盐水泡脚15～30分钟，既可补肾又能杀菌。

4深呼吸赶走疲劳

消除这种轻微的疲劳感很容易，只需要花上5分钟，做5次深呼吸，慢慢地吸气，然后憋上几秒，再慢慢地呼气。

5做几件自己喜欢的事

周末选一天完全属于自己，不想工作不想压力，只做自己喜欢的事，听音乐，读读书，随意涂鸦等等。

来源：综合南方日报、健康时报、广东公共DV现场

编辑：雷彬  丁美君

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